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    1. 大學(xué)生心理健康教育知識(shí)四心理障礙與變態(tài)心理

      時(shí)間:2022-11-22 17:39:26 心理健康 我要投稿
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      大學(xué)生心理健康教育知識(shí)四心理障礙與變態(tài)心理

        大學(xué)生在社會(huì)化過(guò)程中產(chǎn)生的諸種不良情緒和心理障礙嚴(yán)重影響了他們的正常學(xué)習(xí)和生活,心理障礙與變態(tài)心理有哪些呢?下面是小編整理的心理障礙與變態(tài)心理資料,歡迎閱讀。

      大學(xué)生心理健康教育知識(shí)四心理障礙與變態(tài)心理

        大學(xué)生心理健康教育知識(shí)第四章心理障礙與變態(tài)心理

        心理障礙是指心理活動(dòng)中的輕度創(chuàng)傷,變態(tài)心理則較嚴(yán)重,是一種心理異常。

        變態(tài)的認(rèn)識(shí),其中有:

        文飾心理,亦稱理由化,被人戲稱為酸葡萄理論。有的人會(huì)尋找各種理由來(lái)文飾自己的過(guò)錯(cuò)。

        猜疑心理,亦稱推諉作用或自我牽連傾向。人們將一些與己無(wú)關(guān)之事認(rèn)作與己有關(guān)。

        嫉妒心理,看到他人超過(guò)自己心里不快。

        自惑心理,亦稱自我蒙騙,自欺欺人掩耳盜鈴說(shuō)的就是這種心理。

        妄想心理。較輕的稱為幻想心理,在現(xiàn)實(shí)中得不到滿足的愿望,通過(guò)幻想以求得精神上的虛幻滿足。妄想則較嚴(yán)重,對(duì)不符合事

        實(shí)的信念堅(jiān)信不移。

        投射心理。將自己的態(tài)度、欲望、想法轉(zhuǎn)移到他人身上。所謂以小人之心度君子之腹。

        變態(tài)的'情緒情感,其中有:

        失常的憤怒,亦稱易激惹。這表現(xiàn)為微小的刺激引發(fā)出激烈的情緒反應(yīng)。

        過(guò)分的恐懼,杞人憂天就是這種心理。

        內(nèi)源性的情緒波動(dòng),即情緒不穩(wěn)。無(wú)外界因素刺激而出現(xiàn)的情緒迅速變換。

        情感淡漠。對(duì)外界的任何刺激都無(wú)動(dòng)于衷。

        情感倒錯(cuò)。情感的內(nèi)心體驗(yàn)與行為的外在表現(xiàn)不一致。

        變態(tài)的人格,亦稱人格障礙。其特點(diǎn)是整個(gè)心理活動(dòng)不協(xié)調(diào),表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,對(duì)人缺乏感情,與他人格格不入,認(rèn)識(shí)與活動(dòng)

        脫節(jié),行為的動(dòng)機(jī)目的不明確,行為沖動(dòng),不能從失敗中吸取教訓(xùn)。其中有一種反社會(huì)人格。

        變態(tài)的行為。表現(xiàn)出與動(dòng)機(jī)、目的不協(xié)調(diào)的難以被理解的動(dòng)作行為。

        各種神經(jīng)癥,常見(jiàn)的有:

        1,焦慮癥,這是以焦慮為中心癥狀的異常心理狀態(tài)或反應(yīng)。

        2,恐懼癥,這是對(duì)某種刺激產(chǎn)生一種持久的、特殊的、不合理的恐懼,如恐高癥,還有廣場(chǎng)恐懼、封閉恐懼、社交恐懼等。

        3,抑郁癥,這是指情緒沮喪、憂郁、思維遲鈍、心理活動(dòng)緩慢等綜合癥。其癥狀有,悲觀、失望、冷漠、疲乏、沉默、食欲不

        振等。有隱匿性抑郁癥,因無(wú)明顯外在癥狀,故很危險(xiǎn)。

        4,強(qiáng)迫癥,這種心理癥患者會(huì)不自覺(jué)地且不能自我克制地強(qiáng)迫思維與行為。

        大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理障礙

        自卑心理

        自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往,認(rèn)為自己處處不如別人,性格內(nèi)向,總覺(jué)得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起:過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少,這就加大了學(xué)生管理的難度和學(xué)校教育的管理力度。怎么樣才能讓學(xué)生改正這種心理呢?首先,要教育學(xué)生采用積極的態(tài)度來(lái)面對(duì),讓他們正確的認(rèn)識(shí)自己,提高自我評(píng)價(jià),自卑心理的形成主要來(lái)源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次,要引導(dǎo)學(xué)生采用“阿Q”精神勝利法,人無(wú)完人、金無(wú)足赤,學(xué)會(huì)積極與人交往,增強(qiáng)自信,任何一個(gè)交際高手都不是天生的。

        孤獨(dú)心理

        孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振,并產(chǎn)生不合群的悲哀,從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。這類學(xué)那就是“喜歡做語(yǔ)言上的巨人、行動(dòng)上矮子的人!” 怎么樣才能夠改變這種心理呢?首先要絕把自己融入集體的人,孤獨(dú)肯定格外垂青他!其次要克服自負(fù)、自尊和自傲的心態(tài),積極參加交往。當(dāng)一個(gè)人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時(shí),就容易擺脫這種孤獨(dú)誤區(qū)了!

        嫉妒心理

        嫉妒是在人際交往中,因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是:對(duì)他人的長(zhǎng)處、成績(jī)心懷不滿,抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心,總希望別人落后于自己,嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn):就是沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的勇氣,往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。這種因?yàn)榧刀蕰?huì)吞噬人的理智和靈魂,影響正常思維,造成人格扭曲!有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下工夫,多轉(zhuǎn)移注意力,積極升華自己的劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì),采取正當(dāng)、合法和理智的手段來(lái)消除這一心理。

        報(bào)復(fù)心理

        所謂報(bào)復(fù),是在人際交往中,以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿的、心胸狹隘質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。據(jù)社會(huì)心理學(xué)家研究表明:報(bào)復(fù)心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān),而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān),報(bào)復(fù)常常以隱蔽的形式進(jìn)行。

        因?yàn)閳?bào)復(fù)者常常以弱者的身份報(bào)復(fù)!這種心理給報(bào)復(fù)者的人際交往帶來(lái)了莫大的阻力和壓力。想改變這種心理,需要提高報(bào)復(fù)者自身的自制力,要反思報(bào)復(fù)結(jié)果的危害性,學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):宰相肚子能撐船嘛

        異性交往困惑

        異性交往本來(lái)是很正常的社交活動(dòng)。 同時(shí)也是一個(gè)一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下,與異性交往時(shí)總感到要比與同性交往困難的多,以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學(xué)生主要因?yàn)椴荒苷_區(qū)別和處理友誼與愛(ài)情的關(guān)系,部分大學(xué)生劃不清友情與愛(ài)情的界限,從而把友情幻成愛(ài)情。大學(xué)生的.年齡本來(lái)就是一個(gè)情愫迸發(fā)的年齡,對(duì)異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響,封建社會(huì)男女授受不親”的文化傳統(tǒng),認(rèn)為男女之間除了愛(ài)情就沒(méi)有其它什么了,使得他們還沒(méi)有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會(huì)對(duì)大學(xué)生異性間交往帶來(lái)一定的消極影響。再一個(gè)是輿論的影響,有的學(xué)校、老師、家長(zhǎng)對(duì)男女同學(xué)之間交往橫加干涉,這勢(shì)必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑,首先要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛,要開展豐富多彩的集體活動(dòng),因?yàn)榧w活動(dòng)有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系,其次要講究分寸,以免引起不必要的誤會(huì)! 大學(xué)生人際交往的心理障礙還有社交恐懼、猜忌等方面。在此只淺談以上五個(gè)方面。

        大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)與預(yù)防

        據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示,我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂,有相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生存在負(fù)面心理情緒;大學(xué)生因心理疾病退學(xué)的,達(dá)到退學(xué)總?cè)藬?shù)的50%以上,心理危機(jī)已成為影響大學(xué)生個(gè)體發(fā)展和學(xué)校穩(wěn)定的重要因素。如何應(yīng)對(duì)心理危機(jī)是高校無(wú)法回避的緊迫問(wèn)題。

        大學(xué)生心理危機(jī)的誘因及影響因素

        大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生除了受重大生活事件影響、人際交往障礙等誘因影響外,還受以下四方面因素的影響。

        其一,個(gè)體對(duì)事件的知覺(jué)。對(duì)某一事件的認(rèn)知和主觀感受在個(gè)體決定應(yīng)付行為的性質(zhì)和程度中起著重要作用。認(rèn)知方式限制了人們探索壓力條件的信念,極大地影響了人們對(duì)他人的知覺(jué)、人際關(guān)系及對(duì)采取不同類型的精神治療手段的反應(yīng)。如果個(gè)體對(duì)事件的知覺(jué)是客觀的、合乎邏輯的,則問(wèn)題解決的可能性會(huì)大大提高。

        其二,社會(huì)心理支持。人的本質(zhì)是社會(huì)化的,他依賴周圍的人提供的內(nèi)在、外在的評(píng)價(jià)而存在。對(duì)個(gè)體而言,獲得確定的評(píng)價(jià)的意義比其他任何事都更為重要。這是人們應(yīng)付大量壓力的重要的社會(huì)心理支持資源。這種重要的支持資源一旦喪失或沒(méi)能發(fā)揮或支持失當(dāng),面對(duì)壓力的個(gè)體將變得無(wú)比脆弱、失衡并進(jìn)一步產(chǎn)生危機(jī)。

        其三,應(yīng)付機(jī)制的形成。人們通過(guò)日常生活,學(xué)會(huì)了運(yùn)用各種手段去應(yīng)付焦慮和減少緊張,并逐步形成了應(yīng)付壓力的模式。那些被人們運(yùn)用過(guò)的有效的應(yīng)付辦法會(huì)成為人們?nèi)粘=鉀Q壓力的一部分而被納入他們的生活模式中,并逐漸形成了人們解決壓力的一套有效的應(yīng)付機(jī)制。相反,如果沒(méi)有恰當(dāng)?shù)、有效的?yīng)付機(jī)制,個(gè)體的壓力或緊張持續(xù)存在,危機(jī)便會(huì)隨之產(chǎn)生。

        其四,個(gè)體的人格特征。危機(jī)人格理論認(rèn)為,心理危機(jī)還受個(gè)體的人格特征的影響,容易陷入危機(jī)狀態(tài)的個(gè)體在人格上具有的特異性有:注意力明顯缺乏,看問(wèn)題只看表面看不到本質(zhì);社會(huì)傾向性過(guò)分內(nèi)傾,這種人格特征使個(gè)體遇到危機(jī)時(shí)往往瞻前顧后,總聯(lián)想不良后果;在情緒情感上具有不穩(wěn)定性,自信心低,獨(dú)立處理問(wèn)題的能力極差;解決問(wèn)題時(shí)缺乏嘗試性,行為沖動(dòng)欠理性,經(jīng)常會(huì)有毫無(wú)效果的反應(yīng)行為。

        大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防

        構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育體系,培養(yǎng)健全的`人格,是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。 開展心理健康教育活動(dòng),豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí),增強(qiáng)他們心理保健意識(shí),端正他們對(duì)心理咨詢的看法,引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助,緩解負(fù)性的情緒,避免因心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。

        開展心理素質(zhì)訓(xùn)練,提升大學(xué)生心理調(diào)適能力,通過(guò)各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。

        開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過(guò)各種輔導(dǎo)形式,對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。

        重視并開展大學(xué)生心理咨詢工作,通過(guò)語(yǔ)言、文字等媒介,給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育,解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題。 加強(qiáng)校園文化建設(shè),改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境,通過(guò)開展豐富多彩的校園文化生活,滿足大學(xué)生精神和心理需求,為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、獲取自信心提供平臺(tái)。

        構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,為大學(xué)生心理減負(fù)減壓,如加強(qiáng)學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo),幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,為畢業(yè)生提供就業(yè)信息,搭建就業(yè)平臺(tái),開展就業(yè)指導(dǎo)等,為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的支持,幫助其順利度過(guò)難關(guān)。

        大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1.了解自我、悅納自我一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己存在的意義。對(duì)自己的能力、性格子和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的非分的期望和要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想能制定出切合實(shí)際的短、中、長(zhǎng)期計(jì)劃;同時(shí),也會(huì)努力發(fā)展自身的潛能。但對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。

        2.接受他人,善與他人相處心理健康的人樂(lè)于與人交往,不僅接受自己,也接納他人,悅納他人,認(rèn)可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考,又能獲得別人的理解和接受;在集體中能與他人融為一體,與摯友同聚之時(shí)共享歡樂(lè),獨(dú)處沉思之時(shí)無(wú)孤獨(dú)感;在與人交往的活動(dòng)中積極的態(tài)度(如尊重、友善、信任、理解等)總是大于消極的態(tài)度(如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等);在社會(huì)生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。

        3.正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)心理健康的人對(duì)周圍的事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保護(hù)良好的接觸;既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望之中;在社會(huì)生活中能主動(dòng)的去適應(yīng)周圍,進(jìn)而獲得改變現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì),而決不會(huì)選擇逃避。

        4.能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好心理健康的人能適度地表達(dá)和控制自己的情緒,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒;在社會(huì)交往中既不妄自尊大,也不退縮畏懼;對(duì)于得不到的東西不過(guò)于貪求,在社會(huì)允許范圍內(nèi)滿足自己的需要;對(duì)自己現(xiàn)有的一切心懷感激;愉快、樂(lè)觀、開朗、滿意等積極情緒占優(yōu)勢(shì),也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗(yàn),但持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。

        5.熱愛(ài)生活,樂(lè)于生活心理健康的人珍惜和熱愛(ài)生活,積極投身于生活,并在生活中盡情享受人生的樂(lè)趣;在工作中盡可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智,并能從工作的成果中獲得滿足和激勵(lì)。

        6.人格完整和諧人格結(jié)構(gòu)包括:氣質(zhì)、性格、能力、興趣、動(dòng)機(jī)、理想、信念、人生觀等,心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發(fā)展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來(lái);思考問(wèn)題的方式是適中和合理的,對(duì)外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng),待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度;與社會(huì)的步調(diào)合拍一致。

        7.智力正常,智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理?xiàng)l件,是心理健康的重要標(biāo)志。 8.心理行為符合年齡特征在生命發(fā)展的不同年齡階段,都會(huì)有對(duì)應(yīng)的心理反應(yīng),形成不同年齡階段獨(dú)特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特征。

        抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)

        1、情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣;颊叱S“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情;颊呓(jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣。在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁。盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場(chǎng)輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn);颊弑救艘材軌蛴X(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

        2、認(rèn)知改變:患者對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺。

        3、意志與行為改變:患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心;颊咛幪幈憩F(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著空虛,人生乏味,聲稱想死。

        4、軀體癥狀:約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失。

        怎樣預(yù)防大學(xué)生抑郁癥呢?

        一、形成一個(gè)良好的生活作息規(guī)律。很多學(xué)生都明白這一點(diǎn),但真正能做到的并不多,只有保持平衡的生活規(guī)律才能形成良好的心態(tài)。

        二、廣交朋友,廣泛接觸不同層次的人。多與人交流,把自己的想法告訴朋友,有助于郁悶心情的緩解。很多時(shí)候抑郁的心情就是在和朋友的聊天中煙消云散的。

        三、學(xué)會(huì)關(guān)注自己、保護(hù)自己。了解自己的精神狀態(tài)。判斷自己心理的健康狀況有一個(gè)常用標(biāo)準(zhǔn),即情緒是否穩(wěn)定而愉快,一旦覺(jué)得自己有一段時(shí)間情緒很不穩(wěn)定,則應(yīng)考慮求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。

        淺談大學(xué)生心理障礙及對(duì)策

        1990年世界衛(wèi)生組織對(duì)于健康又有了新的定義:“一個(gè)人只有在軀體、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德四個(gè)方面都處于完滿狀態(tài),才可說(shuō)有真正的健康。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生是一個(gè)特殊的社會(huì)群體,文化程度高,自我期望值高,倍受社會(huì)矚目和期待,但尚處于成長(zhǎng)階段,由于各種錯(cuò)綜復(fù)雜的原因,心理和行為有可能偏離正常發(fā)展的軌道,比一般的社會(huì)人群更容易產(chǎn)生心理和行為的異常狀態(tài)。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生中不同程度地存在著心理障礙的人數(shù)比例較高。因此,在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行政治思想素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí),更應(yīng)該注重他們的心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)。

        一、大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)

        (一)人際交往障礙

        由于交往能力較弱,對(duì)復(fù)雜局面難以應(yīng)付或缺乏心理準(zhǔn)備,不知怎樣交往或交往失敗。因而感受到強(qiáng)烈的“人際危機(jī)”,故封閉自己的心理,導(dǎo)致性格孤僻和心理焦慮。

        (二)應(yīng)對(duì)挫折能力差

        大學(xué)生在追求社會(huì)理想和個(gè)人抱負(fù)的過(guò)程中,由于各種主客觀因素的限制,遇到某些心理挫折,會(huì)引起或大或小的心理沖突,失落、自卑心理油然而生,同時(shí),由于社會(huì)對(duì)人才的需求質(zhì)量越來(lái)越高,對(duì)大學(xué)生在知識(shí)結(jié)構(gòu)、素質(zhì)能力等方面的要求也相應(yīng)提高,加之就業(yè)選擇中的種種壓力,使得相對(duì)缺乏實(shí)際生活磨難的當(dāng)今大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力和對(duì)挫折的承受力不足,容易導(dǎo)致種種心理障礙和心理疾患。

        (三)情感焦慮,情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈

        一方面,從生理發(fā)育來(lái)講,大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期,由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力,常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒;另一方面,大學(xué)生正處在情感活躍的時(shí)期,他們對(duì)外部世界及內(nèi)心世界許多方面的自我體驗(yàn)都比較敏感,尤其當(dāng)涉及到的是與他們相互聯(lián)系的事物時(shí),很快就會(huì)引起情緒、情感反應(yīng)。由于人際交往的障礙,閉鎖心理的形成,往往會(huì)產(chǎn)生情緒焦慮的病態(tài)心理。

        (四)不完全社會(huì)化

        大學(xué)時(shí)期,由于處于“邊緣人”的地位,即雖然已脫離孩子的群體,但尚不能履行成人的責(zé)任和義務(wù),因此常被排斥于成人行列之外。由于這種不完全社會(huì)化,使得大學(xué)生典型的心理表現(xiàn)是內(nèi)心矛盾、抱負(fù)水平不確定和易采取極端立場(chǎng)。

        二、對(duì)策

        我們高校工作者應(yīng)引起高度重視,采取有效措施,給予必要引導(dǎo),促使大學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),避免各種不良心理問(wèn)題的`發(fā)生。

        (一)幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和奮斗目標(biāo)。使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)世界、認(rèn)識(shí)自我,幫助學(xué)生確立適應(yīng)自己的恰當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo),使之能通過(guò)艱苦努力,最終實(shí)現(xiàn)這一奮斗目標(biāo)。

        (二) 以社會(huì)實(shí)踐和各種有意義的活動(dòng)為載體,積極引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與。讓大學(xué)生走向社會(huì),了解社會(huì),參與社會(huì)實(shí)踐,引導(dǎo)他們加人到各種活動(dòng)中,有利于淡化大學(xué)生頭腦中既有的現(xiàn)實(shí)主義、浪漫主義色彩,重新調(diào)整自我,找準(zhǔn)自己在社會(huì)中的合理位置,同時(shí)在實(shí)踐活動(dòng)中也可以培養(yǎng)學(xué)生克服困難的信心和不斷進(jìn)取的韌性。

        (三) 進(jìn)行心理知識(shí)教育,并適當(dāng)開展心理咨詢活動(dòng)。進(jìn)行心理知識(shí)教育是從主體、從根本上人手解決問(wèn)題的關(guān)鍵,如開設(shè)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等課程,幫助學(xué)生了解自身心理發(fā)展的規(guī)律及有關(guān)常識(shí),既能減少因自身生理、心理發(fā)展而帶來(lái)的不安和憂慮,也可為大學(xué)生的社會(huì)化奠定心理基礎(chǔ)。對(duì)那些確有心理障礙的學(xué)生要適當(dāng)開展心理咨詢,心理治療,以幫助其排除心理障礙,真正走出心理誤區(qū)。

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