《不要為小事生氣》預(yù)覽和簡介
《不要為小事生氣》本書收集了一些名人名言,詳細(xì)分析了人們?nèi)粘I钪猩鷼獾脑蚝蜕鷼庖l(fā)的后果,又結(jié)合一些生活中的實(shí)例說明了不要為小事生氣的重要性,還教你學(xué)會不生氣、消除生氣和妙用生氣的方法。以下是由陽光網(wǎng)小編整理關(guān)于《不要為小事生氣》簡介的內(nèi)容,希望大家喜歡!
《不要為小事生氣》預(yù)覽
你常遇事小題大作,被情緒牽著鼻子走嗎?你常為生活中的小事耿耿于懷嗎?你相信一個人可通過改變自己的態(tài)度,來改變一生嗎?
每個人生活中都會有一些不如意的事情,而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同,有些人可能會因為這些不如意的事情而郁郁寡歡,也有些人會從中發(fā)現(xiàn)快樂!換一種角度看世界,世界就會因你而不同!
事分大小、輕重緩急,在每個人的心目中,都會自動將所面臨的、接觸到的事情自動化分為大事、小事……一段時間內(nèi)你的大事越多、小事越少,你的壓力就會越大,久而久之,你的生活就會被弄成了一場又一場的緊急事故。試想,一個人的精力畢竟有限,若是每天都去處理“緊急事故”……不知道可以維持多久。
雖然煩惱來無影去無蹤,但當(dāng)煩惱來臨時,人們也并非束手無策。人要想排除煩惱的困擾,首先要學(xué)會寬容和忍讓,要去除嫉恨之心,要學(xué)會寬宏大度,要有“宰相肚里能撐船”的雅量。同時要學(xué)會理解人、體貼人,能夠以誠待人,以情感人,不要為一些小事而耿耿于懷。如果雙方都逞強(qiáng)好勝,矛盾就會愈積愈深,最后發(fā)展到勢不兩立的地步,既破壞了人際關(guān)系,又影響相互團(tuán)結(jié),還有損身心健康。所以,要善于調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會排解生活中煩心的事情,任何煩惱都會冰消雪融。
你無法選擇你的老板、你更無法選擇你的出身,可是我們卻可以選擇換一種角度去看待問題。一個苛刻的老板,可以鍛煉我們的耐力;一個貧苦的出身則可以更加激發(fā)我們奮發(fā)圖強(qiáng)的斗志。
其實(shí),上帝對每個人都是公平的,只是每個人面對煩惱時,考慮問題的角度不同罷了。凡事應(yīng)該多往好的方面想一想,心中才會有豁然開朗的感覺,眼前才會出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的景象。
學(xué)會忍讓,學(xué)會“化干戈為玉帛”。只有這樣,你才能知足常樂,才能不會經(jīng)常為一些小事而生氣傷神。
人生是短暫的,所以,生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于懷,為這些小事而浪費(fèi)你的時間、耗費(fèi)你的精力是不值得的。英國著名作家迪斯雷利曾經(jīng)說過:“為小事生氣的人,生命是短暫的。”如果你真正理解了這句話的深刻含義,那么你就不會再為一些不值得一提的小事情而生氣了。
本書詳細(xì)分析了人們?nèi)粘I钪猩鷼獾脑蚝蜕鷼庖l(fā)的不良后果,通過事例說明了不要為小事生氣的`重要性,還教會你消除生氣的方法。希望通過閱讀此書,能讓你從中受益,在生活中真正做到“不為小事生氣”,愿你有一個健康的身體,愿你每天都有一個好的心情。
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何為生氣
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天下有不如意事,不當(dāng)忿激與爭。
———陳于陛
生活中經(jīng)常有人為一些小事而生氣,其實(shí)他們也不想這樣做,但就是控制不了自己的心情。生氣不但影響了自己的身心健康,而且還影響到周圍的人際關(guān)系。
下面我們來看看一位少婦時常生氣的例子。
從前,有個婦人,遇到不順心的事時就生氣,和鄰居、朋友的關(guān)系都搞得很僵。她非常惱火,想改吧,一時又改不了,于是終日悶悶不樂。
有一天,她和一個好友聊天時,說出了心中的苦悶。朋友聽完后就對她說:我聽說南山廟里的老和尚是個得道高僧,他也許可以幫你解決這個問題!
于是,她去找那個和尚。對和尚說:“大師,我怎么老是生氣呢?你能告訴我為什么嗎?”大師笑而不答:“哦,施主,請跟我來!”和尚把婦人帶到了一個小柴房的門口說:“施主,請進(jìn)!”婦人很奇怪,但又不明白老和尚的意思,但她還是硬著頭皮走進(jìn)了柴房!這時老和尚迅速把門關(guān)上并上了鎖,繼而轉(zhuǎn)身走了。婦人一看,就氣不打一處來:“你個死和尚,干嘛把我關(guān)在里面啊?”“快放我出去……”
罵了很久,高僧也不理會。婦人又開始了哀求,高僧仍置若罔聞,最后婦人總算是沉默了。高僧來到門外,問她:“你現(xiàn)在還生氣嗎?”
婦人回答說:“我只是在生我自己的氣,我為什么會到這鬼地方來受罪。”
“連自己都不能原諒的人怎么能夠原諒別人呢?”高僧拂袖而去。
過了許久,高僧又來問她:“還生氣嗎?”
“現(xiàn)在不生氣了。”婦人回答說。
“為什么呢?”
“氣也是沒有辦法啊。”
“你的氣還沒有消逝,還壓在心里,爆發(fā)以后仍會很劇烈。”高僧說完又離開了。
當(dāng)高僧第三次來到門前時,婦人立即上前說:“我現(xiàn)在不生氣了,原因是不值得氣了。”
“還知道什么叫不值得呀,看來心中還有衡量,還是有氣根的。”高僧笑著說。
當(dāng)高僧迎著夕陽站在門外時,婦人這樣問高僧:“大師,何為氣呢?”
高僧把手中的茶水傾灑在了地上。婦人看了很久以后,頓悟,叩謝后回去了。
從這個故事中,我們可以得出這樣的結(jié)論:很多時候我們認(rèn)為是別人傷害了我們,可從來都不知道從自身找原因,難道真的都是別人的錯嗎?仔細(xì)想想你就會發(fā)現(xiàn):原來老天也很眷顧自己!朋友也從未曾主動離棄!
何苦一定要生氣呢?氣其實(shí)就是別人吐出了但是你卻接到口里的那種東西,你吞下就會覺得反胃;你不在意它的時候,它也就會自動消失。
夕陽如金,皓月如銀,人生的幸福、快樂是享受不盡的,哪里還有時間去生氣呢?
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。這是一句至理名言!
看到身邊一些瑣碎小事,我們就氣不打一處來!而且氣得特別厲害。要么大哭一場,要么喝悶酒,要么瘋狂購物。其時這樣做又有什么用呢!
如果我們有點(diǎn)事就大發(fā)脾氣,難道對方就能得到懲罰了嗎?結(jié)果只能適得其反。如果我們生氣大哭一場,只能把自己眼睛哭得紅腫;如果我們喝悶酒;只能傷害自己的身體;如果我們瘋狂購物,也只能揮霍自己的錢財;這其實(shí)都是在懲罰自己。
生氣不但解決不了問題,相反會把問題搞得復(fù)雜化了!
回過頭來想想,人生在世也就那么幾十年,為什么非要讓生氣來占據(jù)自己的生活空間呢?來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生,到飄飄蕩蕩不知往何處去,忘卻前塵舊事,再回到另外一個世界上去!多么不易啊,干嘛要有那么多的煩惱呢?
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