繼續(xù)教育培訓總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結論的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編精心整理的繼續(xù)教育培訓總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　一個星期以來，我在網上認真學習《創(chuàng)新驅動與知識產權》和《心理健康與心理調適》的相關內容。

　　對于《創(chuàng)新驅動與知識產權》的學習，我明白創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略是以實現科學發(fā)展、增強國家核心競爭力為目標，著眼于經濟社會發(fā)展的全局，以科技創(chuàng)新為中心所做出的全面戰(zhàn)略部署。而知識產權戰(zhàn)略是國家為了實施創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略，從知識產權的創(chuàng)造、管理、保護和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。

　　知識產權是指對智力勞動成果依法所享有的占有、使用、處分和收益的權利。知識產權是一種無形財產，它與房屋、汽車等有形財產一樣，都受到國家法律的保護。知識產權可分為兩大類：一類是工業(yè)產權，包括專利權（發(fā)明專利、實用新型專利和工業(yè)品外觀設計）；商標權（商業(yè)商標、服務商標和制造商標）。工業(yè)產權是個廣義的概念，它不僅包括工商業(yè)本身而且還包括農業(yè)、采掘業(yè)以及交通運輸業(yè)等。另一類是著作權，亦稱版權，主要包括作者對文學、藝術、音樂、攝影、電影、電視、計算機軟件等方面的專有權，以及由此派生出來的鄰接權。保護知識產權的法律主要是國內立法（專利法、商標法和著作權法），也有國際條約。

　　對于《心理健康與心理調適》的學習，我了解到健康對于個人來說，乃是事業(yè)成功之本，幸福之源。在現代信息，人們越來越認識到健康的重要性。但是，人們對健康概念及健康標準，對教師心理健康的理解還缺乏科學的認識。心理健康是指一種合乎某種社會水準的行為，一個心理健康的人，其個體必須對自我持肯定的態(tài)度，能自我認知，明確自己的潛能、長處和缺點，并發(fā)展自我；認知系統(tǒng)和環(huán)境適應系統(tǒng)能保持正常而有效率；有自我發(fā)展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發(fā)展，且能面對問題，積極調適，而不依賴消極的心理防衛(wèi)。

　　在提供全面素質的今天，我們中學教師的身心健康尤為重要，教師的心理健康水平直接影響著中學生心理健康發(fā)展，中學教師不僅在向學生傳授知識，更是為學生塑造人格，為了讓學生健康的成長，也為了讓教師愉快地工作、學習、生活，讓我們每一個教師都做心理健康的人。教師就是教師，我們首先是人，有自己的七情喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲，有自己的七事柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，我們必須做好一個人，一個能夠影響學生健康發(fā)展的人，一個永遠讓學生記住并學習的人�！敖處熓且粋�冒險甚至危險的職業(yè)。偉人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教師必須盡最大努力讓自己和自己的學生走向高尚。”我們的幸福不僅僅是學生的成功，同時應該是自己的充實與成功。我們可以利用的時間與空間決定了我們可以成為幸福的人。我們完全可以進行自我的設計與提升，讓自己多才多藝，讓自己的精神世界更加豐富，讓自己脫離庸俗。

　　我們要使自己快樂起來，就要學會播種快樂，當我們把愛播種在學生的心田，那么花朵的芬芳將彌漫到更大更廣闊的空間，我們甘于清貧，在復雜多變的社會愿意堅守自己真實的信仰，情愿做現實社會中為數不多的精神貴族，愿意用一摞摞的書籍證明自己的學富與才高。讓教室到處飄蕩著快樂的音符！所謂的心理健康就是人的內心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保，還要自我實現，具有為他人的健康服務的能力。

　　教師心理健康的標準要高于普通人的標準，這是由教師的職業(yè)特點所決定的，同時也說明，從事教師工作，必須要有良好的心理品質。

　　教師心理健康的標準，是一項系統(tǒng)工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。社會和學校是引發(fā)教師心理健康的外部因素，教師必須明確提高教師的心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保護意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調適。

　　教師不僅面對著社會快速發(fā)展帶來的壓力，還要面對教師這一職業(yè)本身的壓力。教師扮演的角色也顯示著教師的心理健康更為重要。但是由于每個人所處的環(huán)境不同，遇到的問題各異，也就沒有一個套用每一個人而皆準的方法，要提升自己的心理層次，我認為掌握以下幾點尤為重要：

　　一、認知自我，尋找目標。

　　二、把握情緒，提高調解能力。

　　1、自我安慰、學會放棄。

　　2、樂觀豁達，認知調節(jié)。

　　三、多讀名人傳記。以名人的奮斗史作為人生的楷模，正確認識自我，不時反思自我，記錄自我的人生軌跡與心理變化軌跡。從中感悟人生的奧秘，了解困惑與決擇的得失、理想與現實的差距，從而確立一種“積極有為”的人生哲學，除去無精神追求的心態(tài)。

　　四、積極參與社會實踐，或者學習琴棋書畫。實踐長才干，實踐出成績。成績能強化個人價值，滿足個人的自尊、自愛、自信的需要。能強化成就動機與自我實現的高層次要求，從而為個體行為不斷增添新的動力。

　　總之，作為教師的我們，到挫折來臨時我們應該坦然面對，用積極的行動擺脫困擾，做一個能帶動學生快樂學習的人，做一個自我充實而幸福的人。

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