延遲享樂與挫折容忍力的勵(lì)志文章
心理學(xué)家指出每個(gè)人一天平均要遭受23個(gè)挫折。你想隨著這些挫折起舞，還是與之宣戰(zhàn)，抵抗并且超越之？
當(dāng)你領(lǐng)到薪水零用錢時(shí)，會(huì)迫不急待的花掉，還是會(huì)做好規(guī)劃，固定儲(chǔ)蓄，投資理財(cái)？當(dāng)你收到一份禮盒時(shí)，你會(huì)迫不急待的打開、吃掉，還是會(huì)找個(gè)機(jī)會(huì)，和朋友一起分享？
美國斯坦福大學(xué)曾經(jīng)做過這樣一個(gè)研究，把一批同樣四歲大的小孩，帶到一間房間，每一次一個(gè)人。然后，有一個(gè)大人進(jìn)來，在孩子面前放下一塊棉花糖。他說她得離開十五分鐘，如果她不在的這段時(shí)間里，我沒有把棉花糖吃掉，等她回來之后，她會(huì)再給我另外一塊棉花糖當(dāng)作獎(jiǎng)賞。
聽起來是很不錯(cuò)的交易不是嗎？一換二，不需要付出金錢購買，只需等待十五分鐘，就擁有兩塊棉花糖。
然而十五分鐘對一個(gè)才四歲大的孩子來說，是相當(dāng)漫長的.。四歲，連基本的社會(huì)化都尚未完成。況且接受這個(gè)實(shí)驗(yàn)的孩子，必須一個(gè)人待在房間里，面對誘人的棉花糖，沒有大人提醒他不能吃或等下可以換得兩塊的事情。什么事情都可能發(fā)生。
測驗(yàn)結(jié)束后，并沒有任何調(diào)查或報(bào)告發(fā)表。直到多年后才進(jìn)行追蹤研究。而研究結(jié)果顯示：比起那些大人一離開，就把棉花糖吃掉的小孩，沒有馬上吃掉棉花糖，或者掙扎很久才吃的小孩，在學(xué)校里都表現(xiàn)得比較好。這些孩子比較懂得人相處，也比較會(huì)處理壓力。沒有馬上吃掉棉花糖的小孩，最后比吃棉花糖的小孩要來得成功很多。這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了，懂得自我克制，延遲享樂的孩子，比較容易獲得高成就。
或許你會(huì)覺得，不就是塊棉花糖，有這么嚴(yán)重嗎？吃與不吃棉花糖，看似件小事。其實(shí)檢測的，是每個(gè)人性格中，是否懂得自我克制與管理的特質(zhì)。
在我們的周遭一定有遇到一些人，非常會(huì)賺錢，但卻也非常會(huì)花錢的朋友。這些人的財(cái)富來的快去的快，不曾留下什么。有錢就花（也就是有棉花糖就吃），從不曾考慮儲(chǔ)蓄理財(cái)，或者自我投資、進(jìn)修久而久之，便逐漸的與那些懂得自我克制延遲享樂的人，出現(xiàn)落差。后者可能賺的錢沒有者多，但他們懂得儲(chǔ)蓄理財(cái)，自我管理，利用儲(chǔ)蓄學(xué)習(xí)進(jìn)修。長久下來，性格變得穩(wěn)重可靠，因此比前者較容易取得高成就。
試想，兩個(gè)都是同樣大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入同樣產(chǎn)業(yè)，職位與起薪相同，也都必須在外租屋住宿。一個(gè)領(lǐng)到薪水之后便呼朋引伴，尋歡作樂，今朝有酒今朝醉；另一個(gè)領(lǐng)到薪水則善加規(guī)劃，克制不必要的享樂，儲(chǔ)蓄并準(zhǔn)備自我進(jìn)修、旅游等費(fèi)用，懂得自我投資。前者利用利用原本的聰明才智，后者除了自己的聰明才智，還不斷自我充實(shí)。兩個(gè)人都依詢自己的模式生活下去，長久之后，哪一個(gè)人比較容易獲得較高的成就？
“棉花糖理論”從“延遲享樂”的角度，解釋了為什么看似擁有相同社會(huì)背景、教育水準(zhǔn)、聰明才智的人，有些人成就比較高，有些人成就比較低。成就的高低，并不光是努力工作的程度、薪資高低或夠不夠聰明，而在于擁有“延遲享樂”的能力。把握當(dāng)下，揮別過去，你也可以成為一個(gè)不急著吃棉花糖的人，延遲享樂，創(chuàng)造較為美好的人生。
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