減肥成功的故事

　　愛美之心人皆有之。那么對于那些對自己身材不滿意的人，減肥成功的勵(lì)志故事你了解了嗎?下面陽光網(wǎng)小編已經(jīng)為你們整理了減肥成功的故事,一起來看看吧。

　　減肥成功的故事一

　　隱忍6年成了勵(lì)志女神

　　為了改變形象，芙蓉姐姐的減肥近乎她在網(wǎng)上的瘋狂。每天早上，她在腿上纏上保鮮膜，然后快走或者慢跑1小時(shí)，晚上再堅(jiān)持跳舞1小時(shí)。而為了成功減肥，她曾在健身房連續(xù)3個(gè)月做強(qiáng)力器械、高溫瑜珈、動(dòng)感單車和各種舞蹈健身操，結(jié)果累來累去只瘦了10斤。幾個(gè)月后，她的體重又停止不下了。這時(shí)，她見減肥效果不佳，于是狠心開始了節(jié)食。而從這天起，她每天早餐只吃一個(gè)雞蛋加一杯豆汁，晚餐則吃一個(gè)蘋果或一根香蕉，且決不吃葷菜。在控制飲食的同時(shí)，她還堅(jiān)持每天做兩個(gè)小時(shí)的塑身舞蹈。但她堅(jiān)持了一個(gè)多月后，雖然度過了減肥瓶頸期，卻把自己的腸胃弄壞了。

　　一天，一個(gè)同事過生日，邀請她吃涮羊肉。由于盛情難卻，她便多吃了一些，但好久不沾葷菜的她，由于吃的過多，一連吐了三天。自那以后，她意識(shí)到，瘦身不能損害健康，于是開始琢磨用自己的方法減肥。

　　一次，她跳舞時(shí)，突然想到以前教學(xué)生塑身跳舞的情景。由于該舞蹈動(dòng)作簡單，又能幫助更多人塑身減肥，市場前景巨大。此時(shí)，生活拮據(jù)的她為了在轉(zhuǎn)型路上走得更遠(yuǎn)，她買來大量教學(xué)光碟，研究出了一套新的塑身舞蹈。該舞蹈一共十小套約100個(gè)動(dòng)作，跳這種舞需要大量體力和毅力。有幾次，她跳得腰酸腿痛，倒在床上不想起來，但每次一想到兒子被人歧視的情形，便將所有苦和累都丟在了腦后。此刻，她深知，如果自己減肥不成功，那么就無法樹立新形象，這對她的兒子與事業(yè)都將致命，所以無論如何，她都咬牙堅(jiān)持了下來。

　　這樣，經(jīng)過幾個(gè)月的艱苦運(yùn)動(dòng)，她居然從135斤的豐腴身材變成了98斤的婀娜身姿。此時(shí)，成功減肥的她形象來了個(gè)180度的大改觀。以往扭著S型、露著一身贅肉的她，將嬌媚妝容、梳著大辮子造型的圖片一發(fā)到網(wǎng)上就好評如潮，就連以往罵聲一片的網(wǎng)友也開始不住贊美說，她變得清純、漂亮了。而減肥成功最大的收獲，也幫她成功扭轉(zhuǎn)了公眾對她的偏見。以前，她無論多美，大家都說她丑�，F(xiàn)在，無論她多樸素，大家都夸她美，一舉扭轉(zhuǎn)了信任危機(jī)。

　　芙蓉姐姐的努力終于得到了回報(bào)。2009年3月，一家大型商場發(fā)現(xiàn)她的驚人變化后，以2萬元出場費(fèi)的價(jià)格，盛情邀請她出席商業(yè)促銷活動(dòng);2010年10月，她成功代言農(nóng)家樂北京瀟湘曾府養(yǎng)生園，隨后擔(dān)任中國農(nóng)家樂協(xié)會(huì)形象大使;7月8日，她盡展瘦身正果，以一身青花瓷造型重回清華拍攝寫真。這次，她以全新形象重新出現(xiàn)在公眾面前后，立即引來網(wǎng)友一片驚嘆和贊美的同時(shí)也迎來了事業(yè)巔峰。

　　2011年5月，芙蓉姐姐受邀參與數(shù)字音樂電影《月光戀》，后出演話劇《唐朝也有流星雨》中的楊貴妃。這部戲是專為她量身打造，劇情橫跨上下五千年。芙蓉姐姐穿梭在楊貴妃、潘金蓮、林黛玉、秋香和慈禧太后中，將這5個(gè)國色天香、性格迥異的美女演得形神兼?zhèn)�，入骨三分。更令人驚奇的是，此劇僅在北京演出，她就創(chuàng)下了一個(gè)月連演28場的傲人記錄!

　　除了演戲，芙蓉姐姐的最新單曲《女兒情》，上線當(dāng)天就備受各大網(wǎng)站強(qiáng)勢推薦，更是榮登各大音樂新歌榜第一。繼這之后，她推出的、被聽眾稱為史上最天籟動(dòng)聽、酥麻甜蜜的《天涯歌女》也躍為新歌榜冠軍。此外，她還擔(dān)任了勵(lì)志節(jié)目《芙蓉來了》《敢拼才會(huì)贏》等電視主持人，并成功舉辦了演唱會(huì)和展覽……此后，尤其是她以全新面目登上央視勵(lì)志類節(jié)目《奮斗》后，人們更是驚奇地發(fā)現(xiàn)，這個(gè)歷經(jīng)“8年抗戰(zhàn)”，從被瘋狂謾罵和嘲諷，搖身變成的正牌明星，已不再是抓住網(wǎng)友的謾罵來證明自己存在，取而代之的'，是她這次把握住了時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)，變得知性和典雅，從而完成了矚目的蛻變，儼然成為了“勵(lì)志女神”!

　　隨著一步一步改變，一點(diǎn)一點(diǎn)被公眾認(rèn)可，芙蓉姐姐母子的關(guān)系也親密起來。現(xiàn)在，兒子在學(xué)校經(jīng)常會(huì)有小朋友找他說，自己的爸爸媽媽也是她的粉絲，向他索要簽名。兒子在學(xué)校也變得神氣起來。每次在幼兒園被小朋友欺負(fù)后，如今他已不再怕說出自己的媽媽是誰，而是非常自豪地說：“你們再欺負(fù)我，我就告訴我媽媽，我媽媽就是芙蓉姐姐!”

　　2012年5月13日母親節(jié)，芙蓉姐姐早早回到家里，打算和兒子一起過節(jié)。但那天，她回到家卻不見兒子，正準(zhǔn)備出門時(shí)，忽然看見兒子捧著一支紫色康乃馨回來了。兒子捧著花，十分懂事地說：“媽媽，你太辛苦了，等我長大了，我一定不要你再為我操心，不分白天黑夜地賺錢。我要好好學(xué)習(xí)，長大后養(yǎng)你，讓你不用再這么辛苦!”說著，小家伙高興地把花舉過頭頂，一臉稚氣地說：“媽媽，節(jié)日快樂!”兒子的善良、孝順，讓芙蓉姐姐淚如雨下，那一刻，這6年來的辛酸和委屈都成了巨大安慰!

　　辛苦付出6年，芙蓉姐姐不惜強(qiáng)行瘦身、淡出網(wǎng)絡(luò)，就為了讓兒子過上正常生活。這6年，她一直為了兒子而隱忍，今天，當(dāng)她終于走出人生低谷，收獲了事業(yè)和母子親情時(shí)，她才感覺自己的苦沒白受，一切付出都是值得的。她的默默付出，向世人宣告，她已用自己的方式徹底完成了自己的人生蛻變。

　　芙蓉姐姐和天下女孩一樣，極其普通，也沒深厚背景，但她卻成就了一個(gè)萬眾矚目的草根傳奇!這樣的成功，毫無疑問先得益于她特有的娛樂精神，后得益于她的堅(jiān)強(qiáng)母愛。事實(shí)上，在中國比她更有娛樂精神的女人并不多。后來的鳳姐算一個(gè)，但品像太差，最終沒成氣候。芙蓉姐姐開始也并不光鮮，直到做了母親，為了兒子而徹底改變自己，她的形象才真正光鮮起來，并一舉擺脫了很“二”的形象，最終由一個(gè)賣丑謀生的人，變成了一個(gè)充滿母愛的偉大女人。如果順著這條路堅(jiān)持走下去，她一定可以漂白自己，以一個(gè)脫胎換骨的健康勵(lì)志藝人的形象屹立于人前!

　　減肥成功的故事二

　　多年以來，在香港樂壇，容祖兒一直穩(wěn)坐“英皇一姐”的寶座，當(dāng)仁不讓地成為香港歌壇新一代天后。令許多人不解的是，論相貌，她不是最美麗的，論歌藝，她也不是最出色的，然而，她卻憑著極高的人氣和唱片百萬銷量的成績，稱霸香港歌壇多年。她的走紅和成功，對于許多人來說，一直是一個(gè)不解的謎。

　　1995年，酷愛唱歌，年僅15歲的容祖兒，在一次卡拉ok比賽中榮獲冠軍，脫穎而出，被唱片公司發(fā)掘出來。之后的幾年，她的歌唱事業(yè)并不順利，不是被簽約公司解約，就是面臨公司的倒閉而無計(jì)可施。經(jīng)過幾年的波折，直到1999年，她才簽約英皇公司，在師傅羅文的帶領(lǐng)下正式踏入樂壇。

　　初入英皇，許多人并看好她。相貌不起眼又不怎么愛打扮的她，給人的第一印象其實(shí)并不好。大家認(rèn)為，對于不屬于天生麗質(zhì)完美佳人的容祖兒來說，與俊男美女的香港娛樂圈，應(yīng)該是格格不入的。只是，在試音的時(shí)候，公司有人認(rèn)為，她的聲音還是蠻不錯(cuò)的，才決定把她留下來。

　　對于這個(gè)相貌平平的新手，英皇公司很是為難了一陣子——如何包裝，才能將她推出去呢?這個(gè)困難，并沒有難住英皇公司。

　　不久，在香港最繁華的地帶，尖沙咀的一條大街上，有一張巨幅大海報(bào)張貼出來。令人驚奇地是，海報(bào)上沒有令人眩目的宣傳照，也沒有繁雜的文字介紹，只有這樣簡單的幾個(gè)大字：一個(gè)不能逃避的聲音——容祖兒。凡是看過這個(gè)海報(bào)的人都說，這個(gè)海報(bào)蠻奇特的。對于這個(gè)奇特的廣告，大家的興趣一下子調(diào)動(dòng)起來，也對海報(bào)上的這個(gè)“不能逃避的聲音”充滿了好奇與期待。之后不久，英皇公司便適時(shí)推出了容祖兒的音樂。只是，大家只聞其音，不見其人。后來，不斷有人發(fā)現(xiàn)，這個(gè)女孩兒的聲音其實(shí)蠻好聽的。當(dāng)聽眾真正喜歡上了容祖兒的聲音后，英皇公司才在各種場合讓她慢慢“曝光”。這個(gè)時(shí)候，這個(gè)聲音出眾的女孩兒早已深入人心，大家對她平平的相貌反而不去在意了，常常有人會(huì)說，容祖兒原來是這樣子呀，長的其實(shí)也不算太差嘛。

　　成功“出境”，讓剛剛出道的容祖兒很是興奮了一陣子。此后，在公司的全力打造和自己的不斷努力下，容祖兒的歌唱事業(yè)開始穩(wěn)步發(fā)展，步入正軌。2003年，隨著唱片《我的驕傲》以及國語版《揮著翅膀的女孩》的推出，她的歌曲紅極一時(shí)，廣被傳唱。當(dāng)她唱紅大江南北時(shí)，大家這才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)曾經(jīng)遭人質(zhì)疑與嘲諷的女孩兒，已經(jīng)一飛沖天了。

　　然而，容祖兒的事業(yè)并非一帆風(fēng)順。在她如日中天的時(shí)候，有一件事情曾讓她惴惴不安起來。作為鏡頭前的人物，保持光鮮亮麗是最基本的原則，對于體重的要求會(huì)更加殘酷。要在娛樂圈謀得更大的發(fā)展，對于60公斤體重的她來說，減肥勢在必行。這個(gè)時(shí)候，公司的.許多人也開始對她說，容祖兒，你這樣不行，如果不減肥，就是唱歌再棒也沒有用，一個(gè)形象不好的人，誰還敢來找你唱歌呢?她聽后，一下子恐慌起來，對呀，我的歌唱得一般，形象又這么差，不減肥大家會(huì)不喜歡我的。然而，對于“不吃東西人生就沒有目標(biāo)” 的容祖兒來說，減肥是件何其痛苦的事情。此后，她還是開始了各種艱苦卓絕的減肥行動(dòng)，先后通過瘋狂運(yùn)動(dòng)、減食和泡熱水浴等方法來減肥，但最終都失敗了。

　　后來，有一天，她突然發(fā)現(xiàn)，自己并沒有因此而受大家的冷落時(shí)，才突然醒悟過來，其實(shí)大家真正喜歡的是我的歌曲，我為什么不把心思都放在唱歌上呢?想通了，她便不再為體重而煩惱了。隨著好的歌曲的不斷推出，容祖兒的歌唱事業(yè)獲得了極大的成功。此時(shí)，心態(tài)好了的她，開始考慮改善自己的外在形象，這個(gè)時(shí)候，減肥反而成功了。隨著歌唱事業(yè)的發(fā)展，她的聲音和印象深入人心。但此后，無論遇到什么困難，她都會(huì)牢牢記住一點(diǎn)，并為之付出努力：我的優(yōu)勢是我的聲音。

　　原來，這個(gè)相貌平平的女孩兒，成功的秘訣就這么簡單，就是把自己最出色的部分呈現(xiàn)出來，永遠(yuǎn)不要忘記自己的優(yōu)勢所在。

　　減肥成功的故事三

　　現(xiàn)年36歲的迪恩沃洛是一名電工，曾經(jīng)的他重達(dá)420斤，是個(gè)不折不扣的大胖子。不可思議的是，迪恩竟然在兩年內(nèi)減掉了將近一半的體重——200余斤，這不僅使他榮獲了2013年度“超級減肥王”的稱號，更讓他重新贏回了工作。

　　據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國一男子因太胖失去工作，遂憤而減掉一半體重，獲得“超級減肥王”稱號又贏回工作。

　　現(xiàn)年36歲的`迪恩沃洛是一名電工，曾經(jīng)的他重達(dá)420斤，是個(gè)不折不扣的大胖子。他的身材嚴(yán)重影響了他的工作和生活，一旦需要鉆進(jìn)狹小的空間作業(yè)，他就無法工作，最后公司無奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩，不得不找尋新工作，可是進(jìn)展并不順利。他這才意識(shí)到體重已經(jīng)成為他人生最大的障礙，終于痛下決心減肥。首先從飲食開始革命，減肥前迪恩每天都吃英式早餐，攝入高熱量的食物，減肥后他改吃燕麥粥、酸奶、吞拿魚等低熱量的營養(yǎng)食物。之后迪恩又參加了瘦身俱樂部，在那里和許多志同道合的胖子朋友們一起減肥。不可思議的是迪恩竟然在兩年內(nèi)減掉了將近一半的體重——200余斤，這不僅使他榮獲了2013年度“超級減肥王”的稱號，更讓他重新贏回了工作。

　　“現(xiàn)在我又找回了對生活的熱愛，如果你也想減肥，那么別猶豫，去吧!”迪恩說。

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