- 相關推薦
各種的勵志減肥文章
減肥千萬不要說說就算了，趕快行動起來吧，陽光網(wǎng)小編希望通過各種勵志減肥文章，給你們帶來正能量!
各種勵志減肥文章 篇【1】
為了改變形象，芙蓉姐姐的減肥近乎她在網(wǎng)上的瘋狂。每天早上，她在腿上纏上保鮮膜，然后快走或者慢跑1小時，晚上再堅持跳舞1小時。而為了成功減肥，她曾在健身房連續(xù)3個月做強力器械、高溫瑜珈、動感單車和各種舞蹈健身操，結果累來累去只瘦了10斤。幾個月后，她的體重又停止不下了。這時，她見減肥效果不佳，于是狠心開始了節(jié)食。而從這天起，她每天早餐只吃一個雞蛋加一杯豆汁，晚餐則吃一個蘋果或一根香蕉，且決不吃葷菜。在控制飲食的同時，她還堅持每天做兩個小時的.塑身舞蹈。但她堅持了一個多月后，雖然度過了減肥瓶頸期，卻把自己的腸胃弄壞了。
一次，她跳舞時，突然想到以前教學生塑身跳舞的情景。由于該舞蹈動作簡單，又能幫助更多人塑身減肥，市場前景巨大。此時，生活拮據(jù)的她為了在轉型路上走得更遠，她買來大量教學光碟，研究出了一套新的塑身舞蹈。該舞蹈一共十小套約100個動作，跳這種舞需要大量體力和毅力。有幾次，她跳得腰酸腿痛，倒在床上不想起來，但每次一想到兒子被人歧視的情形，便將所有苦和累都丟在了腦后。此刻，她深知，如果自己減肥不成功，那么就無法樹立新形象，這對她的兒子與事業(yè)都將致命，所以無論如何，她都咬牙堅持了下來。
各種勵志減肥文章 篇【2】
.說起減肥，對于梅子來說，純屬一次偶然的意外。因為，梅子向來是那種崇尚自然美的女子，我絕不會因為怕長胖而嚷嚷著這不能喝那不能吃。但這個以瘦為美的時代，我似乎有種“吃不著葡萄說葡萄酸”的感覺。
所以，我那豐滿的身材一直伴隨了我十年。從生完孩子后，腰圍就比之前大了很多。老公常說我是“烏龜有肉在肚內(nèi)”。發(fā)現(xiàn)說此話有失妥當，他又補充到“要想富，全靠娶個胖媳婦”。呵呵，如此，我也沒覺得那樣的身材有什么不好。
可就在兩年前，原本保持很好的身材便變成二尺三的臃腫模樣。體重增加的迅速和我心情有關，那段時間，遇到很多事，心情很憂郁，整天描著看著那些所謂的文字，差點無法自拔。還愛上了做飯，整天變得花樣做些好吃的，其實是為了兒子，兒子沒長肉，我日積月累卻長了許多。衣廚里的衣服，即便是清一色的黑也再不能隨心所欲地任意調(diào)換了。眼看著過去的.衣服一件件不能穿了，成了“雞肋”，食之無味，棄之可惜。一個個喜歡的樣式，因為胖而離我遠去，心里不僅難過起來。而且，不喜歡逛街了，那些色彩鮮艷的美麗衣裳，套在我的身上，感覺怪怪的。于是，整個把自己鎖在了屋里。
老公見此不妙，提議我們一家去北京玩玩，散散心。到了北京，見到了我的好朋友珠兒。最尷尬的事，珠兒給我買了一件特別漂亮的紫色裙子，可她是依據(jù)三年前我們見面時我的身材買的，可這會兒，直接穿不上去，細心的珠兒又拿去換了一條，我才勉強穿上。回來后，又遇上以前的老同事，一看見我都嚇了一跳，“Ms Xie，你咋長了這么多肉，看來，小日子是越過越好了!”那夸張的眼神讓我越想越難受，于是回了一句，“三個月后，看我魔鬼般的身材。”“哈哈，當心魔鬼看見你!”那家伙還不依不饒。
這屢次的尷尬讓我突然醒悟，愛美之心人皆有之，為了美麗而減肥，無可厚非。很多女人向來對自己的體重“斤斤計較”，我也要行動起來，為了我的衣服也得減呀。
可減肥說起容易做起難，怎么減呢，吃減肥藥，身體受不了，可不能因為美麗而傷了自己。中醫(yī)針灸按摩減肥，我有個朋友去過，就是讓人不斷地拍打肥胖的地方，一次下來淤青一片，這也不行，不知道的還以為家庭暴力呢!老公經(jīng)常打趣說，讓人打成這樣，咱還得給人家錢，我要是把你打成這樣，估計婦聯(lián)早找我談話了。節(jié)食減肥，那俺怎能抵擋美食的誘惑。常聽到美女朋友說“吃飽了才有力 氣減嘛……”聽了讓人不禁莞爾一笑，但，人生苦短，我也不能虧了自己呀�？磥�，只剩下最后一步了——運動。
買了羽毛球，乒乓球，跳繩，呼啦圈，一切準備就緒，真正進入減肥時代�？晌疫@個畢業(yè)班的班主任，平時閑暇時間本來就少，還要上網(wǎng)寫寫畫畫，這樣一來，一切似乎又快成為空談了。這可不行，梅子一向言出必行，可三個月后，我怎么能變成魔鬼般身材呢!
左思右想，我得拉幾個一起行動。于是，我號召了全校的女同事跟我一起，把荒廢已久的興趣舞蹈重新利用起來，相互監(jiān)督，相互學習。這巧了，校長同志看見我們一群同胞如此青春洋溢，專門把我送去培訓，但條件就是七一學校慶典時女同胞得出一個舞蹈節(jié)目。于是乎，我把多年前丟失的東西，慢慢找回來了。生活一下多了一抹色彩，喜歡上了這種運動帶來的快感和出上一身汗的暢快。漸漸地發(fā)現(xiàn)減肥，以這種健康的生活方式為依托，才會更健康和有意義。
每次跟著音樂，突然就找到了快樂的感覺。舞者樂，喜歡跳舞的人是快樂的。幾個月下來，體重不自覺的減輕了很多，腰從二尺三減到了一尺九，比十年前還苗條。表演的藏族舞蹈《卓瑪》給大家?guī)砹撕艽蟮捏@喜。家長說，“咱學校的女教師怎么都如此年輕!”其實，他們不知道，我們當中很多女同事都快五十了。學生說，“老師真美!”有一學生在日記中悄悄寫道，“謝老師跳舞真性感!”……如此這些，咱女老師們心里真是樂開了花!現(xiàn)在的我，很喜歡這樣的生活。優(yōu)越的物質條件和放縱的生活，容易消磨意志，產(chǎn)生懶惰�；蛟S,“減肥”并不僅僅是在追求身材的健美，更蘊涵著一種完善自我，約束自我的意義。
減肥成功，還是遇上了尷尬。暑假讀駕校，曬得我像個非洲人似的，又黑又瘦，LG心疼，媽媽更心疼，“減什么肥，還是以前，多好!”媽媽一幅責怪的表情。于是，媽媽就變著花樣給我做好吃的，好像梅子真是從地震災區(qū)回來的感覺。
慢慢的，皮膚變回原來的白，碰上以前的老同學，左看右看，嘴巴老大的O型，“你，真像我以前的同學梅子，不過，你更漂亮!”呵呵，聽這話，朋友們知道，我的減肥效果不錯吧!
身材好了，穿什么都好看，以前的衣服全不能穿了，有些還能改改，有些就只能存放衣櫥了。于是，自信的走進一個又一個時尚服裝店。我的衣櫥里，不再是清一色的黑，而是色彩斑斕了。唉喲!我銀行卡里的RMB喲，就這樣如此越來越少了!
減肥勵志句子
1、額，你平時稱體重嗎?
2、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來。
3、蔡一林、人家工作那么辛苦、當時也在讀大學、也什么都沒吃、人家也是人、我們就不要那么心疼自己了。
4、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要、女生一定要愛自己。
5、不用健康安排，憑堅持不懈去努力忍受就會很苗條，忍受饑餓。
6、大S是一天一香蕉吃3個星期、所以你看，就是要忍，為什么別人能你就不可以?
7、想想商場服務小姐的白眼。
8、不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈!
9、別一減肥就怕會失敗，許多奇跡我們相信才會存在。
10、下輩子我一定還要和你做朋友，因為和你站在一起之后，有無數(shù)個人夸我瘦
【各種的勵志減肥文章】相關文章：
減肥的勵志文章04-02
減肥的勵志文章04-02
努力減肥勵志文章精選04-07
真實的減肥的勵志文章04-05
關于減肥的勵志的文章04-05
努力減肥勵志文章04-03
真實的減肥勵志文章04-03
關于減肥的勵志文章04-02
減肥成功的勵志文章04-02