丟掉了相信自己的能力勵(lì)志文章
在知乎看到這個(gè)問(wèn)題：為什么成功人士往往一直成功，而失敗人士難以扭轉(zhuǎn)失��？
可想而知這背后有多少內(nèi)心裝著同樣的苦惱，在持續(xù)關(guān)注這個(gè)話題，并在執(zhí)著地等待一個(gè)能說(shuō)服自己、讓自己有朝一日崛起、扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀的答案的人。
我們不甘也不愿承認(rèn)自己是失敗者，興許內(nèi)心還憋著強(qiáng)烈的成功的欲望，可為何潛意識(shí)里已經(jīng)默認(rèn)了失敗的自己？從小到大被灌輸樂(lè)觀主義、成功學(xué)、雞湯文的我們，心里多多少少都明白成功與失敗是太大的人生話題，何為成功何為失敗在不同的個(gè)體間沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。僅根據(jù)過(guò)去或現(xiàn)在就給自己下成功或失敗的定論也顯得為時(shí)過(guò)早。
我們所謂的失敗只是自認(rèn)為而已
我想，大多數(shù)覺(jué)得自己活得很失敗的人，都只是消沉在一種自認(rèn)為失敗的狀態(tài)中無(wú)法自拔。這種狀態(tài)的表現(xiàn)往往是：工作生活都感覺(jué)不如意、做任何事情都畏畏縮縮、在自我懷疑、自我否定的壓力和雞血中反復(fù)博弈，不斷向前，卻總覺(jué)得自己不行，內(nèi)耗極大。
終其原因，原來(lái)我們比自己想象中脆弱太多，一次次的挫敗輕易就消磨掉了我們的自信。我們還把自己的位置與自我期望值抬得太高，以至于在現(xiàn)實(shí)與他人的對(duì)比中落差太大，只能任由失望和恐懼肆意，活得茍延殘喘。
老同學(xué)A君在學(xué)校時(shí)是級(jí)里的佼佼者，聰明、成績(jī)優(yōu)異、有想法、社團(tuán)活動(dòng)上很活躍，我們以為他出來(lái)后一定是混得最好的一批，可結(jié)果不如人意，工作換了幾份，到現(xiàn)在都似乎還沒(méi)找到合適的方向，感覺(jué)整個(gè)人都還活得渾渾噩噩。我一直覺(jué)得很奇怪、也替他可惜，感概他際遇的不順。
可最近和他的一次聊天，讓我明白了癥結(jié)所在。他說(shuō)我從畢業(yè)到現(xiàn)在的五六年都沒(méi)過(guò)自信了......淺淺淡然的一句感慨，還有整個(gè)聊天過(guò)程中笑著卻敷衍，眼神游離、黯淡無(wú)光、總有所思的樣子，我到現(xiàn)在都記憶猶新。那是一種對(duì)自己無(wú)法饒恕的郁郁不得志的失望和悵然。
那一刻，我終于知道了，我們所謂的失敗只是自認(rèn)為而已，而我們長(zhǎng)期處于失敗者的狀態(tài)中，也只是因?yàn)槲覀儼炎孕抛邅G了。
我們是怎樣一點(diǎn)點(diǎn)把自信丟掉的？
我們并沒(méi)有客觀認(rèn)知自己
以前以為缺乏自信的`大多是從小沒(méi)什么過(guò)人之處、沒(méi)享受過(guò)被捧在手心的優(yōu)越感的平平之輩，可后來(lái)發(fā)現(xiàn)很多曾經(jīng)出類拔萃、被眾星捧月過(guò)的優(yōu)秀榜樣更容易被現(xiàn)實(shí)的落差打擊后，一蹶不振，完全沒(méi)有了之前意氣風(fēng)發(fā)的模樣。
聽過(guò)一些年長(zhǎng)的長(zhǎng)輩說(shuō)過(guò)：但凡是踏踏實(shí)實(shí)努力的人最終都不會(huì)過(guò)得太差。所以所謂的平平之輩知道自己的水平和能力在什么程度，不驕不躁，也不妄自菲薄，按自己的節(jié)奏，埋頭往前，時(shí)間越長(zhǎng)，積累得越多，不知不覺(jué)就走到了想要到的位置。
而自視過(guò)高的人往往對(duì)自己的期望值也過(guò)高，目光所及所有最好的東西都覺(jué)得自己應(yīng)該擁有，例如職場(chǎng)上年紀(jì)輕輕就位居高位、坐擁好的房子好的車子、過(guò)有奢侈品加持的品味生活.....
給自己的定位過(guò)高，卻不認(rèn)清自己真實(shí)的水平和實(shí)力，很容易會(huì)以真正優(yōu)秀的別人的速度和成就來(lái)衡量自己，一旦在前進(jìn)的路上有不順暢的曲折，與優(yōu)秀的他人之間的差距就可能瞬間拉大，自己的挫敗感也越來(lái)越大。
當(dāng)持續(xù)以別人的特長(zhǎng)來(lái)對(duì)比自己的弱勢(shì)、或以自以為的牛逼的自己和現(xiàn)實(shí)中很平庸的自己對(duì)比時(shí)，底氣變得越來(lái)越弱，而自信也被消磨得不見聲色，我們變成了不喜歡、不認(rèn)可自己的人，這是一件特別可怕的事情。
我們沒(méi)給自己足夠的耐心
除了沒(méi)客觀認(rèn)清自己，我們的不自信也來(lái)源于個(gè)人的浮躁、缺乏淡定和耐心。
當(dāng)我們與優(yōu)秀的他人、或期望中自己想要達(dá)到的程度有一定的距離時(shí)，我們會(huì)奮起直追�？蛇@過(guò)程需要考量?jī)杉虑椋阂皇亲约菏欠裾娴木邆渫葧?huì)更強(qiáng)的實(shí)力，目標(biāo)是否能達(dá)成；二是要清楚這個(gè)追趕從一開始就自帶差距值的，需要足夠的時(shí)間去填補(bǔ)。
帶有劣勢(shì)的起跑點(diǎn)已經(jīng)讓自己心里的自信度比他人矮一截，而技能的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累沒(méi)到一定的質(zhì)變點(diǎn)前都看似一成不變，越努力似乎越有挫敗感，更讓人看不到改變和突破的希望。
在沒(méi)實(shí)現(xiàn)量變到質(zhì)變的時(shí)間段里，個(gè)人努力的疊加沒(méi)有兌換同等成果顯性的增長(zhǎng)，時(shí)間的流逝與成果的落差又反向加強(qiáng)了失敗的無(wú)可逆轉(zhuǎn)感，隨著時(shí)間的推移，僅存的一點(diǎn)點(diǎn)自信就這樣一點(diǎn)點(diǎn)耗光。
陷入失敗者思維的無(wú)底洞
當(dāng)一次次想掙扎出失敗的泥潭，為爬上自己欲望的高度而努力往上爬時(shí)都充滿斗志，一鼓作氣，精神可嘉�？梢�?yàn)楦≡辍?nèi)心壓不住時(shí)間帶來(lái)的緊迫和慌張，缺乏足夠耐心，經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn)，每次貌似都以失敗告終。次數(shù)多了之后，就慢慢形成了失敗者的思維，做任何事情都不會(huì)覺(jué)得自己會(huì)做成，到最后，恐怕是連嘗試都不敢碰了。
當(dāng)對(duì)自己失敗者的身份深信不疑時(shí)，無(wú)論工作還是生活估計(jì)都難以再有熱情，一輩子也就這樣了。
我們可以把自信的自己一點(diǎn)點(diǎn)撿回來(lái)
我曾經(jīng)一度也是很缺乏自信的人，因?yàn)槿狈Π踩卸兄軓?qiáng)的自尊心，也因?yàn)橛羞^(guò)被捧的經(jīng)歷而自視過(guò)高，因?yàn)楦吖雷约憾鴮?duì)自己有虛高的期望值和欲望值，最后被現(xiàn)實(shí)的落差擊打過(guò)一段時(shí)間的消沉、嚴(yán)重自我否定。
幸好，我在一次次欲望與現(xiàn)實(shí)的對(duì)抗中一點(diǎn)點(diǎn)找到自己的位置，對(duì)未來(lái)和想要的自我都一點(diǎn)點(diǎn)從模糊變清晰，我正在變得越來(lái)越好。
如果身處過(guò)同樣困境、一時(shí)無(wú)法掙脫出來(lái)的失敗者們，只要愿意給自己留多點(diǎn)時(shí)間和嘗試的空間、改變看待自己和生活的方式，一定能找回成功的自信：
以持續(xù)的個(gè)人成長(zhǎng)定義成就感
有很強(qiáng)的目標(biāo)感和必勝心不予置否，但當(dāng)你的自信和能量微弱到還遠(yuǎn)遠(yuǎn)撐不起你的野心時(shí)，更重要的是先把自信填滿。只要有付出過(guò)努力，就一定會(huì)有收獲，今天就一定比昨天更有沉淀。一天積累一點(diǎn)，就像銀行存款一樣，即使剛開始工作時(shí)只能存幾百，到一年幾年過(guò)后就是復(fù)利增長(zhǎng)，收入可觀。
等到一定的時(shí)間，會(huì)發(fā)覺(jué)銀行里的存款忽然就達(dá)到了剛畢業(yè)時(shí)心里默默祈禱的那個(gè)數(shù)字，所謂成功就這樣心想事成了。但同樣的只存幾百，每次存進(jìn)去的時(shí)候都覺(jué)得很少，離一步登天的欲望值或別人每次都存幾千幾萬(wàn)的起點(diǎn)差之千里，每存一次自我打擊一次，挫敗感越來(lái)越強(qiáng)，到最后不愿意再存下去，那么真的永遠(yuǎn)就是無(wú)資產(chǎn)的失敗者了。
從各個(gè)維度堆砌個(gè)人的自信度
我相信人有所短，則必有所長(zhǎng)。如果我們執(zhí)著追求的東西很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)法實(shí)現(xiàn)、并且讓自己時(shí)時(shí)感到挫敗，那么我們可以從其他方面發(fā)掘出對(duì)自我的認(rèn)可。
例如追求的事業(yè)成就上一時(shí)無(wú)法出成績(jī)，不斷在消磨自己的信心，但我們還有很多其他喜歡或擅長(zhǎng)的東西上獲取成就感，如閱讀、寫字、社交、健身、參與社群、公益、生活品味等等，任何能增加自我認(rèn)可的東西都隨時(shí)能為自己的失意的角落填補(bǔ)陽(yáng)光，讓我們一直余留希望和能量。
迷茫時(shí)聽聽年長(zhǎng)者的說(shuō)法
年輕的我們經(jīng)歷地還太少，所以容易自視清高，也容易妄自菲薄。自尊心極強(qiáng)，敏感又脆弱。很容易把一時(shí)的不如意當(dāng)作一輩子，把一件小事都看作比天大。
如果把自己的所謂失敗遭遇說(shuō)出來(lái)，活過(guò)幾十年的長(zhǎng)者或前輩只會(huì)淺淺地笑著回應(yīng)這是多大點(diǎn)事兒！任何的經(jīng)歷到最后都會(huì)變成自己人生道路上的積淀和財(cái)富，而其中的起起落落才造就了豐富多彩的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，這樣的人生因曲折而有厚度。
只要讓自己在挺不住時(shí)再堅(jiān)持多一步，不堪就真的會(huì)發(fā)生逆轉(zhuǎn)。我們追求的所謂成功不會(huì)因?yàn)樽龀闪艘患虑槎梗晕覀冞�沒(méi)等到的成功也不會(huì)某一件事情沒(méi)做成而被定義失敗。
我們一直在成長(zhǎng)、追求成功的路上，那么為何不相信自己，讓自己樂(lè)觀、充滿能量把這輩子活得豐富、精彩點(diǎn)呢？
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