(1)后踢動作規(guī)格:
1.實戰(zhàn)姿勢開始,轉(zhuǎn)身后腿后撤背對對方。
2.重心后移至左腳右腳蹬地后屈膝提起,右腳貼近左大腿,兩手握拳置于胸前;隨即左腳蹬地伸直,右腳自左大腿內(nèi)側(cè)向后方直線踢出,力達(dá)腳跟。
3.踢擊后右腳沿原路線快速收回,成實戰(zhàn)姿勢。
(2)后踢動作要領(lǐng):
1.起腿后上體和大小腿折疊收緊;后踢時動作延伸要長,用力延伸;
2.轉(zhuǎn)身、提腿、出腳動作連續(xù)一次性完成,不能停頓;
3.擊打目標(biāo)在正后偏右。后踢動作的主要攻擊部位有膝部、腹部、襠部、胸部和頭面部。
(3)后踢易犯錯誤:
1.上身,大小退不折疊,直腿往上撩。
2.轉(zhuǎn)身,踢腿有停頓,不連貫。
3.擊打成弧線,旋轉(zhuǎn)發(fā)力。
4.肩,上身跟著旋轉(zhuǎn),容易被反擊。
由于后踢腿法本身在運用上具有一定的風(fēng)險,若在平時訓(xùn)練時對后踢戰(zhàn)術(shù)專門的訓(xùn)練較少,建議在實戰(zhàn)中還是少用得好。