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別只顧忙碌，讓健康生活方式回歸生活的生活感悟
朋友李嬈是個(gè)處事干練的女人，外表并不出眾的她一鳴驚人——辭去優(yōu)越的工作到南方打拼，聽說她在南方那座美麗的城市干得風(fēng)生水起，回來探親時(shí)一副載譽(yù)歸來的春風(fēng)得意模樣！
但那應(yīng)該是兩年前的事了，今年我竟然在家鄉(xiāng)的街頭與她偶遇，她已經(jīng)放下手中所有的生意，回老家養(yǎng)病，聽她講述了她的那番經(jīng)歷，我感觸頗多。
李嬈是個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的女人，當(dāng)初她在機(jī)關(guān)里是一名普通公務(wù)員，愛人在企業(yè)上班，日子雖然悠閑自在但經(jīng)濟(jì)上并不寬裕，看著別人家一個(gè)個(gè)衣著光鮮，出手闊綽，李嬈陷入深深的懊惱中不能自拔，后來心高氣傲的她索性辭了公職，義無反顧地去了南方。
在南方的那座城市，李嬈可以說是歷盡千辛萬苦，常常一個(gè)干面包就杯礦泉水就是一頓飯……這樣忙碌的日子持續(xù)了多年。
然而，當(dāng)李嬈終于打拼出一片天地時(shí)，疾病卻不期而至——她患上了嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥。有時(shí)候腰疼得像斷了一樣，連動(dòng)都不敢動(dòng)，吃藥、牽引、按摩……為了治病李嬈該想的法子都想了，可效果并不理想。因?yàn)樯眢w的原因，李嬈的生活被迫回歸平靜，也就是在這份平靜中，李嬈開始反思自己這兩年的生活——像個(gè)陀螺般高速旋轉(zhuǎn)，忙得忘記給丈夫孩子打個(gè)電話，忙得父母病了都不再通知她，因?yàn)橹浪龥]有時(shí)間回去照顧他們……躺在病床上，李嬈才發(fā)現(xiàn)：這個(gè)世界并不因?yàn)槿鄙僖粋�(gè)自己就停止轉(zhuǎn)動(dòng)，所有的人都活得好好的，除了自己……
從前，李嬈因?yàn)槊渎淞松�，不關(guān)注自己的健康，不愛惜自己的身體，以為只要擁有富足的錢，就能過上好日子，疾病的到來，讓李嬈明白：生活從來不需要奔跑的姿勢(shì)、孤注一擲的決心，生活需要一顆寧靜的心，從容地面對(duì)凡俗和平淡，春看柳，夏看風(fēng)，秋看果實(shí)，冬看雪，吃著蘿卜、白菜，咀嚼出菜根香，以健康的方式生活，要知道接地氣的生活最能滋養(yǎng)身心健康，我們可以努力讓物質(zhì)生活更好一些，但永遠(yuǎn)不能舍本逐末，沒了健康就沒了幸福的基礎(chǔ)。
所以，任何時(shí)候，健康生活，是一切好生活的基礎(chǔ)！
忙，就是心亡，一個(gè)人連心都沒有了，他（她）就無法體會(huì)生活給予的所有美好。幸福的生活需要的其實(shí)很少，有一顆知足常樂的心、健康方式生活就足夠了！當(dāng)一個(gè)人忙到?jīng)]了生活，生活就會(huì)給予他（她）嚴(yán)厲警示，就像李嬈，是一場(chǎng)疾病提醒了她，讓她懂得生活的質(zhì)量和金錢的多少?zèng)]有直接的關(guān)系，當(dāng)她回到家鄉(xiāng)，回到愛人溫暖的懷抱，眼里是父母慈愛的笑臉，耳邊是女兒甜蜜的撒嬌，李嬈明白：自己終于回來了，還好，一切來得還不算太遲！現(xiàn)在，她不再忙碌，學(xué)會(huì)健康地生活。
忙得沒了生活時(shí)，你就偏離了生活的正常軌道，就像一個(gè)行人，不在人行道上好好走路，卻沖上了機(jī)動(dòng)車道一樣，結(jié)果只能是危機(jī)四伏！你要做的就是：慢下來，靜下心，慢慢調(diào)整生活的順序！讓健康的生活方式回到自己的生活之中。
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