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心靈受情傷后勵志書籍推薦
心靈書籍提倡一種生命的閱讀，讓你在心靈受傷后治愈你的心靈，重獲力量。小編整理了心靈受情傷后勵志書籍推薦，歡迎欣賞與借鑒。
1.《自我觀察》
作者:(美) 雷德霍克 著，孫霖 譯
出 版 社:深圳報業(yè)集團(tuán)出版社
出版時間:2012-4-1
還記得曾經(jīng)的自己嗎？如果忘記了，本書會讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長最基本的功夫，很容易就學(xué)會，但是很難堅持。如果讀完本書而不去實踐，那這只會是一本好看的、讀了以后會讓你恍然大悟自己問題在哪里的書，而你永遠(yuǎn)就是停在那里，不會前進(jìn)的。唯一能讓你前進(jìn)的道路就是練習(xí)，不斷地練習(xí)�！蹲晕矣^察》是一本充滿魔力的書，了解你自己吧，撫慰人生逆旅中疲憊的靈魂。
2.《新世界，靈性的覺醒》
作者：（德）艾克哈特.托爾 著；張德芬譯
出版社：南方出版社
出版時間：2008-6-1
《新世界，靈性的覺醒》是一本2005年在美國出版的作品，美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當(dāng)中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開悟”之感。
“當(dāng)我們的自我認(rèn)知能夠容納世間萬物時，內(nèi)心會找到一種與世界共舞的寧靜�！�
3.《回到當(dāng)下的旅程》
作者：（美）杰克伯森 著，張德芬，鄭羽庭 譯
出版社：甘肅人民美術(shù)出版社
出版時間：2011-5-1
如何治療并完成結(jié)束我們的過去，進(jìn)而增加處在當(dāng)下的可能性？我們生活最主要的障礙是什么？治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？我們該如何從那傷害我們健康、人際關(guān)系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由？我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由？我們該用什么方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來？
《回到當(dāng)下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學(xué)習(xí)正確釋放、表達(dá)我們的情緒；脫離執(zhí)著；釋放壓抑的過去；愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當(dāng)下。
4.《不分心：初學(xué)者的正念書》
作者:喬 卡巴金
出 版 社:中國華僑出版社
出版時間:2014-1-1
《不分心：初學(xué)者的正念書》是世界正念領(lǐng)域最權(quán)威的專家卡巴金，將30多年的西方臨床醫(yī)學(xué)實踐和東方的正念禪修相結(jié)合，提煉出的精神訓(xùn)練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開放的意識看待事物，不被各種問題導(dǎo)致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，對自己更加寬容，培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開，你的人生質(zhì)量、你的人際關(guān)系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強(qiáng)。
5．《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》
作者:（泰）阿姜查 著，賴隆彥 譯
出 版 社:海南出版社
出版時間:2008-2-1
阿姜查在《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表征。修行的道場就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當(dāng)下，去仔細(xì)覺察，心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應(yīng)，而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。
6.《當(dāng)下的力量》
作者：（德）托利 著，曹植譯
出版社：中信出版社
出版時間：2013-7-1
《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者�？斯赝欣跁姓f，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
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