成功秘訣：未做先說反而累事

　　很多人以為，在做成一件事之前就向全世界宣布，能增加成功的機(jī)會(huì)，但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)“未做先說”反而累事。

　　成功需要明確的目標(biāo)，并加以投入，而目標(biāo)對(duì)一個(gè)人有著長遠(yuǎn)的影響，事情可以是發(fā)展一項(xiàng)事業(yè)，也可能以是一種愛好，做一個(gè)好的父母，甚至是做志愿者和慈善工作。

　　美國紐約大學(xué)的心理學(xué)教授彼得·高爾維澤認(rèn)為，人們公開宣稱自己的目標(biāo)反而不容易成功。例如，瑪莉想成為一名心理學(xué)家，她將此告訴了赫伯，說自己要為此努力學(xué)習(xí)，然而從此以后，她知道赫伯會(huì)把她當(dāng)心理學(xué)家看待，在這個(gè)意義上她已經(jīng)部分地實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，于是在實(shí)際行動(dòng)上反而削弱了她努力學(xué)習(xí)的心。

　　在高爾維澤等人設(shè)計(jì)的一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，參加者都是想成為心理學(xué)家的學(xué)生，他們要在寫下為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而馬上要做的具體行動(dòng)，然后交給科研人員。其中，一半學(xué)生則被告知研究人員“已閱”，一半學(xué)生則被告知“你給錯(cuò)人了，沒人會(huì)看的”一周后，后一半學(xué)生花在具體行動(dòng)上的時(shí)間明顯比前一半學(xué)生多。

　　美國得克薩斯大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)家阿特·馬克曼博士分析，如果你只通過行動(dòng)來告訴別人你的目標(biāo)，你的行動(dòng)力就會(huì)比較強(qiáng);如果你還有其他方式來告訴別人你的目標(biāo)，你的行動(dòng)力就減弱。因此，如果你準(zhǔn)備做成一件大事，最好只做不說。

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