電腦族防輻射的方法
一些男性終日離不開電腦，工作對著電腦，下班上網(wǎng)打游戲還是面對電腦，這樣時間一久，就容易導(dǎo)致皮膚問題，使皮膚提前衰老。
靜電對皮膚有負(fù)面作用
皮膚科專家認(rèn)為，這是由于電腦在開機(jī)時會產(chǎn)生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過于靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是皮膚的病變，引起青春痘、黑斑、眼袋、皺紋、皮膚早衰、油脂增多等問題性膚質(zhì)。且容易出現(xiàn)缺水、色素沉著、晦暗、過敏、干燥粗糙、老化松弛、皮膚瘙癢等等問題。
另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)心身功能失調(diào)，也會致皮膚干燥，失去光澤，加速皮膚老化。
電腦族護(hù)膚方法
1、減少對著電腦的時間
因此，電腦族首先應(yīng)盡量避免長時間不動地坐在電腦前，每工作兩三小時就應(yīng)起身休息一會，也可以到廁所洗洗臉，還要注意，每天用完電腦后要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
2、搽防護(hù)乳液
在長時間坐到電腦前時應(yīng)該涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質(zhì)及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護(hù)層，中和輻射線（αβγ）有效隔離99.7%電磁波的.危害。能夠深層阻隔因電腦、手機(jī)、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調(diào)節(jié)肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤。促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細(xì)胞衰老。另外，使用完電腦后應(yīng)該立即洗臉。隨時使用噴霧保濕護(hù)膚品，保持肌膚的潤澤。
3、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣
有科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有喝茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
4、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象
對于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng)，和使用防輻射霜來改善皮膚狀況。
多吃防輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手，這些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。
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