2017國慶放7天玩好西藏的旅游攻略
2017國慶長假快到了，不少朋友想去西藏玩，西藏是萬千旅行者心目中純凈的雪域高原，那里有珠穆朗瑪，有神山圣湖，有圣城拉薩，有白云藍天。去西藏到底怎么去?怎么玩兒?怎么安排行程路線?需要多少天?要不要辦邊防證?高反了怎么辦?陽光網(wǎng)小編整合了這篇攻略一一給您解答!
2017國慶放7天玩好西藏的旅游攻略：西藏怎么去?
A：這個問題，可以說有N種方法。只要你想來!自駕、騎行、火車、飛機都可以，通常來西藏都選擇拉薩作為首站。自駕和騎行可以走川藏(318國道)、滇藏、青藏或新藏公路。川藏和滇藏公路的風(fēng)景最好，走的人也最多，這兩條線走完一半，進入藏區(qū)之后，會匯合成一條路。青藏相對好走，但景色不如川滇;新藏公路比較遠且艱難，走的人最少�；疖嚨脑�，北京/上海/廣州/西寧/蘭州/成都/重慶都有始發(fā)至拉薩的Z字頭直達車次;買機票，可以飛到拉薩貢嘎機場。
2017國慶放7天玩好西藏的旅游攻略：西藏怎么玩?至少玩幾天?
A：以拉薩為中心點，可以按東南西北的方位劃分區(qū)塊，每個區(qū)塊里分布有相對成熟的景區(qū)和路線。
�、倮_市及近郊：布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺和色拉寺，建議游玩1-2天;
�、诶_東線(林芝地區(qū))：林芝、巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、卡定溝、墨脫。建議游玩3-4天;
�、劾_南線(山南地區(qū))：羊卓雍錯(羊湖)、普莫雍錯、桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉措、達古峽谷、昌珠寺、哲古錯。建議游玩4天;
④拉薩西線(珠峰/阿里地區(qū))：日喀則、珠峰大本營、扎什倫布寺、吉隆。常規(guī)的藏西珠峰線，一般是四日三晚的游玩時間;阿里地區(qū)也屬于藏西，主要有岡仁波齊峰、瑪旁雍措、古格王朝遺址、札達土林等，最短的阿里南線是8天，阿里小北線是10天，大北線是14天。阿里地區(qū)不推薦第一次進藏游玩，所以后面會有單獨的阿里攻略給大家。
⑤拉薩北部：納木錯、羊八井。建議游玩1-2天。拉薩出發(fā)，納木錯可以當(dāng)天往返，也可以住一晚看日落和日出。
綜合上面的區(qū)塊劃分，你可以自由組合自己的西藏行程。五天的話，可以游玩拉薩市內(nèi)和海拔低、氧氣足的林芝地區(qū);七天的話，可以再把北部的納木錯加上。不過既然車馬勞頓來了，最好安排9-15天，可以把經(jīng)典線路走一遍。
2017國慶放7天玩好西藏的`旅游攻略：:什么時候去西藏最合適?
A：5-10月都可以。這個時間段，西藏的風(fēng)不大，玩起來也不會太受罪。10月下旬開始珠峰會封山，珠峰大本營不開放。跟國內(nèi)其它景區(qū)一樣，公共假期尤其是十一時間，西藏旅游的各種服務(wù)會漲價，建議避開高峰期。
另外，想體驗當(dāng)?shù)孛袼罪L(fēng)情可以看好這三個節(jié)日的時候過來，那就是藏歷新年、雪頓節(jié)(藏歷六月底七月初)和燃燈節(jié)(藏歷十月二十五日)。節(jié)日期間，藏民們會舉辦莊嚴(yán)的儀式和精彩的演出活動。大家自己查好當(dāng)年對應(yīng)的陽歷日期，早作準(zhǔn)備。
2017國慶放7天玩好西藏的旅游攻略：在西藏穿什么衣服?要準(zhǔn)備羽絨服嗎?
A：西藏早晚溫差大，自古就有“一天有四季，十里不同天”的說法，天氣預(yù)報有時候也不準(zhǔn)確。而且海拔不一樣氣溫也不一樣，海拔偏高的地方(如各觀景臺)經(jīng)常刮風(fēng)，海拔每上升100米，氣溫就會下降0.6℃。西線珠峰大本營那邊海拔高，風(fēng)大，也可以租軍大衣、睡袋、羽絨服等，一件50塊，不過還是建議自備輕羽絨和沖鋒衣，因為租用的衣物都不太干凈。
2017國慶放7天玩好西藏的旅游攻略：:去西藏一定要準(zhǔn)備邊防證嗎?
A：拉薩、納木措和林芝都不用邊防證，但是珠峰、樟木、亞東、阿里地區(qū)是必須要邊防證的。邊防證可以在去西藏前在戶口所在地辦，也可以到拉薩找旅行社代辦。代辦最方便，旺季收費大約100元/人，但是要求至少團隊四人起辦(如果你只有一人，那旅行社會幫你湊足4張身份證，但是按身份證張數(shù)收費，每張100元)，游客個人是不允許在拉薩辦理邊防證的。不過，去珠峰和阿里北線游，一般都會預(yù)訂日游行程，其中是包含了邊防證的代辦服務(wù)的，所以基本不用擔(dān)心邊防證的問題。
2017國慶放7天玩好西藏的旅游攻略：:會高反嗎?高反了怎么辦?如何減輕高原反應(yīng)?
A：這是很多人擔(dān)心的問題。而且，大部分人到了西藏，或輕或重都會有高原反應(yīng)。避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)，做好充分的準(zhǔn)備。比如，入藏前幾天，不要做過多的身體鍛煉，因為經(jīng)常鍛煉的人會更容易高反。初到高原地區(qū)，別著急活動，先在客棧歇一天緩一緩。注意不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不要做重體力勞動;不要暴飲暴食，以免加重消化器官負擔(dān);不要飲酒或吸煙，多吃蔬菜和水果等。適量飲水，注意保暖。入藏頭兩天盡量不要洗澡洗頭，因為感冒在高原可大可小，嚴(yán)重者可能威脅生命。后面幾天的行程，可以根據(jù)景點的海拔高度，先易后難，也好有個適應(yīng)的過程。如果有了輕度的高反癥狀，不要著急吸氧，盡量自身努力去適應(yīng)它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。重度高反，就得及時服藥和就醫(yī)了。但其實注意一些的話，也是不太容易重度高反的。
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