2017國(guó)慶節(jié)出行川藏線自駕游全攻略
一年一度的國(guó)慶小長(zhǎng)假就要到了，你是否也在緊鑼密鼓的準(zhǔn)備著出行攻略了呢，或云南、或東南亞、或貴州、或西藏....我想西藏應(yīng)該是更多的人想要去的地方吧，畢竟這里還存在比較淳樸原始的東西，也要凈化心靈和靈魂的寄托，所以針對(duì)大多數(shù)人的愿望，陽(yáng)光網(wǎng)小編整合了一套適合國(guó)慶出行西藏自駕游的全面攻略，希望可以幫到您！
國(guó)慶川藏線自駕游適應(yīng)人群(須知)：
12周歲-60周歲身體健康，無(wú)三高及心腦血管疾病人員;
18歲以下需家長(zhǎng)陪同，60周歲以上需出具醫(yī)院的身體狀況證明或簽署免責(zé)協(xié)議 ;
國(guó)慶川藏線簡(jiǎn)介：
川藏線即為川藏公路，是連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路，公路逶迤在橫斷山區(qū)和西藏高原的崇山峻嶺之間，地勢(shì)險(xiǎn)峻，路況復(fù)雜，但沿途景色秀美，一路雪山、原始森林、草原、冰川等美景相伴，被探險(xiǎn)者和旅游愛(ài)好者極力推崇。
國(guó)慶川藏線自駕游行程安排：
第一天：成都-雅安-康定-新都橋，里程數(shù)：400KM
第二天：新都橋-理塘-亞丁，里程數(shù)：390KM
第三天：亞丁一日游(徒步)
第四天：亞丁-海子山-巴塘，里程數(shù)：390KM
第五天：巴塘-芒康-八宿，里程數(shù)：420KM
第六天：八宿-左貢-波密，里程數(shù)：217KM
第七天：波密-魯朗-林芝，里程數(shù)：230KM
第八天：林芝-松多-拉薩，里程數(shù)：340KM
第九天：拉薩一日游
國(guó)慶川藏線自駕游行前準(zhǔn)備工作：
1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)提前飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請(qǐng)勿隱瞞病情，您可另?yè)袼�或請(qǐng)?zhí)崆案嬷?，并做好準(zhǔn)備。
2、心理準(zhǔn)備：保持樂(lè)觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。
3、物品準(zhǔn)備：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。
4、友情提示：足夠的`膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。
5、沿途各地餐廳一般以川菜、藏餐為主 。
國(guó)慶川藏線自駕游出行裝備整理：
服裝鞋帽
1、服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳(保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝，備冬裝。10-11月著冬裝。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋(堅(jiān)決杜絕穿高跟鞋)，可以備徒步鞋，運(yùn)動(dòng)鞋，可以備一雙簡(jiǎn)易托鞋(在多人間或通鋪的歲月里備用);
3、小件：太陽(yáng)帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。
日常用品
1、洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、防曬霜(50倍以上，重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護(hù)手霜、
2、輔助工具：墨鏡、保暖杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)
食品
1、能量類：巧克力、牛肉棒等
2、充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
3、補(bǔ)水類：各種水果，礦泉水等。
4、佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊(duì)員，可以帶些自己可口的菜品。
備用藥品：
1、個(gè)人常用藥(根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量);
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。
3、出團(tuán)準(zhǔn)備：紅景天口服液需要出團(tuán)前15天以上服用。
攝影通訊
1、通訊設(shè)備：手機(jī)(電信信號(hào)最好，移動(dòng)信號(hào)二好，聯(lián)通信號(hào)不好)，對(duì)講機(jī)、以及相關(guān)充電器。
2、 攝影器材：?jiǎn)畏聪鄼C(jī)，長(zhǎng)焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲(chǔ)卡和相關(guān)充電器。
證件類
1、身份證：必備，特別重要，如果沒(méi)有正式身份證，請(qǐng)速辦臨時(shí)身份證。
2、其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān);夫妻一起參加活動(dòng)請(qǐng)攜帶結(jié)婚證;離婚證沒(méi)有減免門票的作用，但是想得到天賜良緣，請(qǐng)攜帶以示清白。
箱包類
1、大背包：每人限帶一個(gè)大背包或者旅行箱。大背包70L以上，旅行箱26寸以下，建議以背包為主。。
2、小背包：必備一個(gè)雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
3、腰包：建議攜帶一個(gè)腰包，放些貴重物品。
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