三伏天最熱是哪個伏天介紹
初伏、中伏和末伏統(tǒng)稱是三伏，夏季最熱的時候并不是夏至，而是三伏天，那么很多人會有疑問，最熱的三伏天中，最熱的是初伏還是中伏，又或是末伏呢?下面小編就來告訴你初伏中伏末伏三伏哪個最熱!
初伏中伏末伏哪個最熱?
一年中最熱的時間是三伏，那么三伏哪一伏最熱呢?俗話說，“冷在三九、熱在中伏”，意思是一年中最熱的日子屬“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最熱。
夏至后第3個庚日為初伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋后的第一個庚日到第二個庚日是第三伏。每一個庚日相隔10天，因?yàn)橛虚c月的關(guān)系，夏至到立秋之間有的年份出現(xiàn)4個庚日，有的年份出現(xiàn)5個庚日，所以，中伏的天數(shù)不確定，有的年份是10天，有的年份中伏天數(shù)是20天。
俗話說熱在中伏，據(jù)了解，今年二伏從7月23日開始，總共20天。在三伏的30天里，一般來說，中伏的20天是最熱的時候。中伏最突出的特點(diǎn)是“熱”，而且是“濕熱”，“桑拿”天氣讓人難以喘息，仿佛置身于一個大蒸籠。
中伏為什么最熱?入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進(jìn)入中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱。
加之夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
在三伏天飲食方面，古時就有“頭伏餃子、二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。面食是當(dāng)時人們的美食，可以促進(jìn)食欲，而且這個季節(jié)正是新小麥?zhǔn)胀甑臅r候，二伏天用新小麥磨成面粉煮湯吃，吃后出一身汗，新糧營養(yǎng)豐富，發(fā)汗可以驅(qū)逐腠理之外邪。
伏天除了喝熱湯面，還可以吃過水面，面條出鍋后用涼開水過幾遍。麻醬要用水稀釋，醬油要用熱花椒油炸一下，醋里滴上幾滴香油，把這些佐料澆到面上，再配上黃瓜絲、菠菜等，澆上蒜泥，不僅刺激食欲，而且“敗心火”。
炎夏暑熱，要少食高脂厚味、辛辣上火之物，飲食清淡可起到清熱、祛暑、斂汗、補(bǔ)液等作用，還有益于促進(jìn)食欲。新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、黃瓜、苦瓜、絲瓜之類清淡宜人，既能保證營養(yǎng)又可預(yù)防中暑。
三伏最熱——中伏
三伏最熱是中伏。大家都知道一年中最熱的時間是三伏，俗話說，“冷在三九、熱在中伏”，意思是一年中最熱的日子屬“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最熱。夏至后第3個庚日為初伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋后的第一個庚日到第二個庚日是第三伏。每一個庚日相隔10天，因?yàn)橛虚c月的關(guān)系，夏至到立秋之間有的年份出現(xiàn)4個庚日，有的年份出現(xiàn)5個庚日，所以，中伏的.天數(shù)不確定，有的年份是10天，有的年份中伏天數(shù)是20天。俗話說熱在中伏，據(jù)了解，今年二伏從7月23日開始，總共20天。在三伏的30天里，一般來說，中伏的20天是最熱的時候。中伏最突出的特點(diǎn)是“熱”，而且是“濕熱”，“桑拿”天氣讓人難以喘息，仿佛置身于一個大蒸籠。
中伏最熱的原因
入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進(jìn)入中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱。加之夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱.
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計(jì)算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀(jì)日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重復(fù)一次。從夏至開始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)5個庚日則為20天。看來，庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長短，所以，出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
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