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世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話1
各位老師,各位同學(xué):
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn),你扔過(guò)嗎?
“播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格。”其實(shí),習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾,那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾那些看似無(wú)關(guān)緊要的'“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話2
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我國(guó)旗下講話的主題是“講衛(wèi)生、愛(ài)清潔”
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方,也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志。
可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私,幾分懶惰,讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后,操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方,到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物?墒聦(shí)不是這樣,剛剛掃完的樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔,來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng),為我們校園的清潔付出了很大的努力,可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,隨手就丟在地上。
在此,我們向全校師生發(fā)出“愛(ài)我校園,從我做起”的校園無(wú)垃圾倡議,并希望大家做到以下幾點(diǎn):
一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,扔進(jìn)垃圾桶里。
四、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”,每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一大掃,教室中午要一小掃,確保地面的干凈,校園無(wú)紙屑。
五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn),與不文明行為作斗爭(zhēng),成為保護(hù)環(huán)境的.衛(wèi)士。
其實(shí),這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間,只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想,我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲,付出的是一粒種子,收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城,我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話3
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,今天我演講的題目是《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,保持清潔衛(wèi)生》。
每當(dāng)我們跨入校園大門,步入教室時(shí),我們是否感覺(jué)到好像走進(jìn)了自己的另一個(gè)家。是的,校園就是我們的家,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng),學(xué)校就是我們的第二個(gè)家。這里的一草一木都是我們的伙伴、我們的朋友,這里的每一條小徑都曾留下我們求知的腳步,見(jiàn)證著我們成長(zhǎng)的歷程。我們?cè)谶@兒學(xué)習(xí),在這兒生活。優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài);優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們寬容謙讓,學(xué)會(huì)做人。作家說(shuō):環(huán)境是心靈的港灣,畫家說(shuō):環(huán)境是靈感的源泉,軍事家說(shuō):環(huán)境是制勝的法寶,教育家說(shuō):環(huán)境是塑造人的搖籃,學(xué)生則說(shuō):環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
我們每一位同學(xué)都是這個(gè)校園的主人,都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)與責(zé)任。那么,作為皖西中學(xué)的`主人,愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,我們究竟應(yīng)該怎么做呢?
俗話說(shuō)得好:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”這就是要求我們保護(hù)環(huán)境,從我們每一個(gè)人做起,從一點(diǎn)一滴小事做起,呵護(hù)我們的校園。如果我們多走幾步,將垃圾丟棄到垃圾桶;如果我們撿起一張紙,拾起一個(gè)塑料瓶;如果看到不文明行為,立即制止。那么我們的校園里就會(huì)干凈幾分。不積跬步,無(wú)以至千里。不需要花費(fèi)太多的精力與時(shí)間,只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的行為習(xí)慣。這是一件很容易的事,貴在堅(jiān)持不懈,用心去努力。我想,這不僅是一種付出,同時(shí)也是一種回報(bào)!我相信滴水可以穿石,鐵杵能夠磨成針,我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。
大家行動(dòng)起來(lái)吧!愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,從我做起、從小事做起。
今天的演講到此結(jié)束,謝謝大家
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話4
老師、同學(xué)們:
早上好!
今天,國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。講究衛(wèi)生,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場(chǎng)所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,穿戴整潔,房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,他也時(shí)刻保持著一雙清潔的`手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答當(dāng)然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起,首先我們可以開(kāi)展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性,也可以組成小分隊(duì),為我們?nèi)A僑小學(xué)的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來(lái)臨,各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng),還有許多“怪味”食品也無(wú)時(shí)不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返,有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食,這真是要味不要胃。(前一個(gè)味是味道的味,后一個(gè)是腸胃的胃)
第三,要做到“勤剪指甲勤洗頭,早晚刷牙漱口,飯前便后洗手。”
第四,在學(xué)校,我們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生,看見(jiàn)班級(jí)、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
第五,在公共場(chǎng)所,我們要注意個(gè)人形象,做到不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們,假如以前的你做得不夠好,那么相信從今天起你一定會(huì)注意自身的行為,從我做起從身邊的小事做起。假如你一向都很講究衛(wèi)生,那么相信你,一定會(huì)做得更好。讓我們一起攜手,從我做起,從身邊的小事做起,為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我講話的題目是——《愛(ài)我校園,從我做起》
當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書(shū)時(shí),定能全神貫注;當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),定會(huì)倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓,學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光。
可是近來(lái),同學(xué)們,你們是否感受到:墻面在憤怒,地板在抗議!因?yàn)樵谖覀兊男@里,有個(gè)別同學(xué)亂扔垃圾,墻壁點(diǎn)點(diǎn)污跡;這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和諧氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的。
一個(gè)全新的xx小學(xué),還需要我們?nèi)碌恼J(rèn)識(shí)作為驅(qū)動(dòng),才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)。良好的校園環(huán)境,是一個(gè)學(xué)校文明制度、一個(gè)學(xué)生素質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn)。強(qiáng)化同學(xué)的日常行為規(guī)范意識(shí),培養(yǎng)同學(xué)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,積極營(yíng)造“人人參與凈化校園”的氛圍,樹(shù)立“搞好校園衛(wèi)生從我做起”的理念將成為我們所有崤函人共同的努力。“撿起這個(gè)紙團(tuán),你撿到了一種快樂(lè);丟掉這片果殼,你丟掉了自己的美德。”我希望這樣的話語(yǔ)成為xx小學(xué)每一位同學(xué)的座右銘。我真誠(chéng)地希望所有xx人都能以自己誠(chéng)摯的熱情,表達(dá)對(duì)自己形象的尊重和熱愛(ài),表達(dá)對(duì)xx小學(xué)的尊重和熱愛(ài),表達(dá)對(duì)社會(huì)公德的尊重和熱愛(ài)。我們并呼喚xx人一起修養(yǎng)自己的美德,拾撿自己的'快樂(lè)!白栽浮⒎瞰I(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”將是我們行為的原則;“奉獻(xiàn)校園、傳播文明、我為人人、人人為我”也會(huì)成為xx小學(xué)的新風(fēng);來(lái)吧!讓我們親愛(ài)的校園變得更加潔凈,讓我們所有同學(xué)的心情愉悅,讓一切美好成為我們的追求。
學(xué)校是我們的家,我們是學(xué)校的主人,學(xué)校環(huán)境的美化靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們,積極行動(dòng)起來(lái),保護(hù)好我們的環(huán)境。今天,我借此向全校師生倡議開(kāi)展“愛(ài)我校園,從我做起”的校園無(wú)垃圾、無(wú)破壞行動(dòng),讓我們共同做到以下幾點(diǎn):
一、自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任。
二、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,扔進(jìn)垃圾筒里,確保地面的干凈。
四、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫。
五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn),與不文明行為作斗爭(zhēng),成為保護(hù)環(huán)境的小標(biāo)兵。
來(lái)吧!各位老師、同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴做起,從現(xiàn)在做起,愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查,拾起一片垃圾,留下一方潔凈。讓我們共創(chuàng)xx新風(fēng)!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話6
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是校園衛(wèi)生,人人有責(zé)。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,使一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。清晨我們到校的第一件事情就是打掃衛(wèi)生,同學(xué)們可能在想:為什么天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾?掃不完的果皮紙屑?
其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物?墒聦(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來(lái)自于咱們的同學(xué)們,來(lái)自于同學(xué)們的亂扔,來(lái)自于同學(xué)們不良衛(wèi)生習(xí)慣,同學(xué)們,如果讓你們選擇,你愿意在一個(gè)臟亂校園還是一個(gè)整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。
我們作為學(xué)生,言行舉止是個(gè)人素質(zhì)教育的體現(xiàn),但同時(shí)每個(gè)人的行為就是校園文明的一面鏡子。當(dāng)我們漫步在校園中,見(jiàn)到地上到處是垃圾,美好的.心情一定會(huì)被干擾。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習(xí),當(dāng)你順手撿起地上的垃圾,純潔的是自己的精神,同時(shí)會(huì)得到別人欣賞的眼光,當(dāng)你有意擦去桌椅上的污漬,凈化的是自己的內(nèi)心,會(huì)得到別人的贊揚(yáng);當(dāng)你積極幫助有困難的同學(xué),洗凈的是自己的靈魂,同時(shí)也會(huì)得到別人由衷的感謝。
同學(xué)們讓我們用行動(dòng),使我們的校園更加美麗。在此,我向全體同學(xué)提幾點(diǎn)要求:
一、不亂扔亂倒垃圾,做到垃圾入筒。
二、看到有人亂扔垃圾要制止。
三、看到垃圾要主動(dòng)彎彎腰撿起來(lái)。
四、不在墻、桌椅上亂涂亂畫。
五、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
六、教室、包干區(qū)的清潔衛(wèi)生各班值日生每天要認(rèn)真打掃,特別要注意把衛(wèi)生死角清掃干凈。
七、公共衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生,做到勤剪指甲,勤洗澡。
同學(xué)們,讓我們每天都生活在一個(gè)干凈、整潔、美麗的校園,趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話7
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們,現(xiàn)在是陽(yáng)春三月,春天氣候往往變化無(wú)常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣,不愛(ài)洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的'。因此,講衛(wèi)生,防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角,及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng),多喝白開(kāi)水,按時(shí)休息。
同學(xué)們,健康的身體是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的,只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,去健康地生活!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話8
尊敬的老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣》!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,為了未來(lái),我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(zhǎng),只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能感受到真正的'幸福生活,才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸變冷,要注意保暖;教室保持通風(fēng)狀態(tài),有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
四、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái),首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用,眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書(shū),有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁,讓我們攜起手來(lái),共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,使我們都能幸福地成長(zhǎng)并努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話9
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!我是四4班的xxx。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食,促進(jìn)健康》。
平時(shí),我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,5角錢1杯的.粉干,1元1個(gè)的熱狗那些零食從外形來(lái)看,油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,大部分是地下加工廠生產(chǎn)的,無(wú)廠址,無(wú)生產(chǎn)日期,更無(wú)生產(chǎn)批號(hào),是典型的三無(wú)食品。灰塵、細(xì)菌比比皆是,數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往,必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣,慣壞了嘴巴,而且還上隱,一天不吃零食,心里就難受。
其實(shí)7—12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段,也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食,幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
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1、食物要多樣,谷類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其制品;
4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動(dòng),保持適宜體重,避免盲目節(jié)食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐,少吃零食;
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
。ǘ┻m當(dāng)安排餐次,除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%—25%,午餐35%,點(diǎn)心10%—15%,晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足,同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50—100克),如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等,還可增加課間點(diǎn)心1次,以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量,利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視,學(xué);蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐,對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐,而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛,但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看,晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽,否則會(huì)影響睡眠、休息,晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手,瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體,快樂(lè)成長(zhǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了,謝謝!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話10
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。
學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的'沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見(jiàn)。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
老師們,同學(xué)們,愛(ài)護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。相信沒(méi)有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從自身做起,自我約束、相互檢查,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話11
各位老師,各位同學(xué):
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn),你扔過(guò)嗎?
“播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格!逼鋵(shí),習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾,那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
在此,希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):
1、班級(jí)和清潔區(qū)的'衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔。
2、自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,、不亂扔紙屑和粉筆頭,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡,在地上少吐一塊口香糖,少扔一些果皮,就多了一方潔凈的校園。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4、主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。同學(xué)們,讓我們的飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
今天我們就開(kāi)始行動(dòng)!
我的國(guó)旗下講話完了,謝謝大家!
世界衛(wèi)生日主題國(guó)旗下講話12
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家早上好!
我是xx班的xxx,很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園“。
您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí),心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著營(yíng)養(yǎng),增長(zhǎng)著知識(shí)。
校園環(huán)境衛(wèi)生的`好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里,還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱!睂W(xué)校是我家,清潔靠大家“,我相信,沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地,塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛(ài)美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們,同學(xué)們,為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境,所以,我代表——全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1、請(qǐng)不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動(dòng)撿起來(lái),及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚,做一個(gè)文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi),同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾;做一個(gè)講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費(fèi),就是減少垃圾;做一個(gè)節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園,讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧!自覺(jué)增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí),做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“,做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中,讓我們?nèi)熒餐Π桑?/p>
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
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