初一軍訓心得
當我們對人生或者事物有了新的思考時,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編為大家整理的初一軍訓心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
初一軍訓心得1
當老師說要到校外軍訓三天時,我們?nèi)嗟耐瑢W都非常興奮,都在盼望這一天的到來。
在軍訓時,有許多有趣的活動,有閃電報數(shù),吸管建塔等……
各種有趣的活動。讓我最失望的是第一個活動閃電報數(shù),因為拉拉隊沒有同心協(xié)力,所以我們班被評了最后一名。
第三天,吸管建塔這個活動,我們班的全部同學都積極參與了這個活動,通過第一次的活動,同學們感受到了,一個集體一條心只有共同努力,才能贏得對方。讓我最難忘的.也是這個活動,因為我們班的同學都積極參與了這個活動。這幾個活動這幾個活動告訴了我,每個人只要思想一致,就會獲得成功。
回到家時,雖然全身疲勞,但是我腦子里又浮現(xiàn)起軍訓時的一暮暮情景,這是我在野外最難忘的一次活動。到了晚上,我拿著一杯水給媽媽喝,媽媽高興得直夸我是個懂事的小軍人呢!
初一軍訓心得2
8月21日到8月27日,我們47中學的全體新生都到軍營接受了一系列的訓練。
當然,我們都覺得很累,畢竟這三年里我們應(yīng)該都沒有做過這么"苦"的事,也得慢慢習慣了。剛來軍營,一切的東西都讓我感到很吃驚———首先是每人一張木床,床板有些還是快要爛的;然后就是居然沒有一個房間一個獨立的廁所,也就是說洗澡等都要到公共的地方;最后就是浴室了,沒有墻把洗澡的地方分開,而且只有四個水龍頭,還有個是壞的,全級那么多男生,如果起對來也要很長一段時間。
說明是軍訓,就是要磨練我們的意志,要磨練意志就肯定要受苦啦,不受苦也不叫軍訓了。這幾天,說苦,其實也真的挺苦的,早上5點20起床,洗漱,然后叫其他人起床,6點25就集合開始訓練,而且是在沒吃早餐的情況下,所以早上的練習通常是感覺全身沒力。吃完早餐還沒有消化就要開始連續(xù)三個小時的訓練,穿著不透氣的迷彩服,汗水總是會肆無忌憚地涌出來,衣服褲子都濕透了,腳也仿佛被鐵鏈拉直了一樣,幾乎連彎都彎不了了,有是連知覺也沒有了。下午也要訓練三個小時。稍息立正,跨立立正,四面轉(zhuǎn)法,蹲下起立,齊步走,正步走,跑步走,一遍又一遍機械般無味枯燥地重復(fù),渴了有時不能喝水,除了累還是累,一躺下就能睡著一樣。累,熱,餓,渴,困讓我充分體會到了軍訓的苦,讓我在苦中成長。~
軍訓除了苦,還存在著很多的樂,而對于我來說,樂是遠遠多于苦的。我們14個人一個宿舍,經(jīng)常都很熱鬧,說說笑笑的,體現(xiàn)了我們之間無價的友誼。其中也出現(xiàn)了很多趣聞———有人不見了一個襪子,有人洗澡不記得穿脫鞋,有人洗澡沒帶衣服……除了笑還是笑。然后就是這幾天好像多多少少都下了些雨,所以有時候停止了訓練,下完雨,就算是訓練的'時候也不會覺得太熱。不過很遺憾的是,本來準備舉行的籃球賽跟文藝匯演都因下雨取消了,真的很遺憾吖。
然后就是我們的教官小欣了。他很喜歡笑哦,而且笑起來樣子還挺可愛的。平時也會跟我們說說笑笑,軍訓也就顯得不那么辛苦了。
辛苦的七天過去了,雖然是過去了,不過學到了很多,真的是很多。經(jīng)過這次軍訓,我們都長大了。
初一軍訓心得3
初一入學來軍訓的不知所措已不復(fù)存在,而心中的激動不減反增。初二的我們再次踏進軍訓基地的大門。
剛到,今年的禮儀要求還是那么的“嚴”。九十度鞠躬或許只是形式,但是,一年后再一次地彎下腰之后,我不覺得這只是形式。彎腰的三秒鐘,起初的勉強,甚至是一絲的可恥,到彎到底時的等待,還有些自豪。在聽到教官一聲“同學好”,在直起腰看到教官的鞠躬,心中只有一點慚愧與喜悅。我嘗到了別人對你禮貌回復(fù)了那種安心、微甜的香味。我學到了禮儀的魅力。
在活動課中,跳竹竿舞那節(jié)課我記憶猶新。課上,第一次被同學請去跳時,不屑地認為簡單,但卻只是靠蠻力拖泥帶水地過了。第二次上去,竹竿多了難度高了,我居然緊張了。于是腳一慢,失誤了。緩口氣,我想著教官的動作,盡力去重復(fù)著,心也懸著,還好通過了。我回到座位 ,回想一下,似乎模仿地還有些感覺了,伸腳的時機會抓了,還想再上一次,我明白了技巧,沒問題!
軍訓過程中,最苦的無疑是站軍姿,最自豪的也是站軍姿。過程中昂首,挺著身子,手貼緊大腿,人向前微傾。滿足這些要求還是簡單的,但站久了,身體放松了,腳掌火辣辣的刺痛分外難受。但我是不可以動的,我是排頭兵,站在最為顯眼的.位置。我動了,后面的同學也就亂了。就這么想著,撐下了一次次軍姿訓練。我堅持住了!
五天軍訓,重頭戲無疑是會操。在進入處,教官幫我們調(diào)整好狀態(tài)!捌鸩阶!币宦暳钕拢覀儼菏,整齊地走進場內(nèi)。教官喊“準備好了嗎?”“好!”各位同學齊聲大吼道。在操會展示時,我注意力高度集中,全班同學無一不努力的。平時訓練中“稍息”的踏腳聲不響的問題被克服了!稗D(zhuǎn)身”的一次次靠腳,都是 狠狠跺下去的,整齊發(fā)一似一聲驚雷。而“禮畢”一個動作,手縮回拍腿更是使勁到生疼。依我看來,這次操會,我們團結(jié)一心,拼盡全力,最終獲得一等獎就是最好的證明。
懷著榮獲一等獎的喜悅和對教官們的不舍,我們還是要離開。而現(xiàn)在回憶起來,所學的,所樂的,那些事是多么美好、令人懷念。
初一軍訓心得4
星期三我們?nèi)垗彽膱@山基地軍訓。同學們很激動,很心奮。想去看看軍人的生活。
第二天,同學們一大早就來到班上。吃完早餐后,教官和老師就帶我們上車了,在車上教官自我介紹說:“我是你們的.教官,你們可以叫我馬教官。旁邊這位叫曹老師。你們要聽她的話,不聽她的話就是不聽我話!
在園山基地有許多活動比方說:“閃電報數(shù)、飛奪瀘定橋等活動,但讓我最難忘的有兩件事。第一件事”野炊“。為什么說野炊是我最難忘的事,因為能吃到我們親手做的菜。雖然沒有像媽媽做的那么好吃,但是也有一番風味。第二件事是”吸管建塔“這個塔是我們同心協(xié)力做出來的。雖然這個”塔“不高,但是很堅固。我們還得了第一名,同學們都一蹦三尺高。
回到家我想:”那三天訓練非常辛苦,我們還留下了許多汗水和淚水,但是讓我變得更堅強,更有責任感。
初一軍訓心得5
每天的軍訓生活都是千姿百態(tài)。訓練場下同學們有的認真,有的`很固,有的瞎喊亂叫,有的打打鬧鬧。但一上了訓練場,那是既沉默又枯燥乏味。偶爾一聲聲的軍號打破了沉默,但枯燥,乏味仍在持續(xù),籠罩在每個同學的心頭,它們越來越多,占領(lǐng)著上空。終于,幾個靈頑不化的小子壯著膽子將它們打破,但很快它們反攻了,那幾個將慘,遭懲罰的命運。之后再也沒有人去打破它了。藍天下我們冒著酷熱,頂著烈陽堅持訓練,只有堅持已經(jīng)沒有了退路,一切的“白日夢”都將打破,一切的“偷工減料”帶來的只有懲罰。
在這樣嚴格的軍訓中,我學會很多,懂得了很多。雖然苦但我堅持得有意義,有價值。值得我去堅持,值得我去努力。如果用這幾天我學到的道德,紀律和知識到學習上,我將學到很多很多。
初一軍訓心得6
當聽老師說我們將要去園山春游時,進行三天的軍訓活動時。班上同學們都非常激動。
第二天,我們來到了軍訓。見到了教官們。馬教官給我們介紹了他自己,還有一位老師叫曹老師,馬教官帶我們?nèi)ゴ┸娧b,穿軍裝時的速度要快,馬教官有時和我們玩“一閃一閃亮晶晶”教官用哨吹一下我們的手就要抓一抓,全班都累壞了。
軍訓時,教官帶我們?nèi)ゼ系牡胤,那地方很寬闊,教官的上司穿起軍裝可美了!去吃飯時可有趣了幾個人圍在一起,每人都有當小組長的機會,有一天,我們要用吸管建塔,得了冠軍,這次是我最興奮的.一天。
三天的軍訓雖然很辛苦,全身像散了骨架似的,但是我覺得非常有意義的,軍訓讓我知道了什么叫自立和做人的道理。
初一軍訓心得7
說到這次軍訓,無論是軍訓之前或是軍訓已經(jīng)開始的前幾天,我的內(nèi)心都是極不愿意的。因為初一、高一的兩次軍訓已經(jīng)是絕對的刻骨銘心,刻骨銘心的艱辛疲憊,而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此,我是不抱有任何期待開始本次軍訓的,態(tài)度也并非百分百的認真。
但是軍訓的第一天,特別是站軍姿,就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學過站軍姿,但此次站軍姿,我的動作依然不標準,依然堅持不久。一連幾天站軍姿,依然還得教官不斷糾正:“右邊肩膀后面一點,高一點,左邊肩膀往前一點!泵刻烀看稳绱耍瑫r至今日,我每天最害怕的還是站軍姿……
“站軍姿是最基本的,是其它一切動作的基礎(chǔ)!苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿,對我來說,卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度,用端正的認真的態(tài)度來面對軍訓,并從軍訓中提升自己,無論是站軍姿、隊列訓練還是鍛煉耐心、意志、堅忍、團隊精神等,用學習的積極的態(tài)度認真參與軍訓的每一項訓練。
軍訓開始后才發(fā)現(xiàn),其實軍訓并非如師兄師姐們所說那么輕松或無聊,雖然沒有像初中、高中軍訓時那樣站在烈日下曝曬,沒有那么大的訓練量,雖然練習的動作都很簡單,但要讓那么多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓下來,還是挺累的,特別是夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,整個場地好像一個蒸籠,我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的`動作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,怎一個“揮汗如雨”了得!我們的衣服濕了又干,干了又濕,留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下,熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧,脖子好酸,腳的刺痛感越來越清晰,教官說還有60秒,可是我數(shù)了好幾次60了,為什么還不到時間,似乎一秒就有一個世紀那么長……但是值得欣慰的是,每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步,似乎可以堅持更長了……
初一軍訓心得8
是的,軍訓是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時累酸的腰間,軍訓如此的苦,我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來,軍訓是一個過程,一個考驗自我,磨練自我的過程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬不得已絕不停止訓練,有多少人是在暴日下站著倒下去的,又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的`,要知道軍訓本來就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會咬咬牙,挺過去。
也許堅毅在累酸的腰間堆集,最后將堅實、挺拔與不屈;蛟S這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團隊精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無所謂了。
初一軍訓心得9
三天的時光,看似短暫卻又無比漫長。三天軍訓,有疲憊,有興奮,有依戀,有不舍……三天時間不長,卻給我們上了重要的一課!
當大家小心翼翼的穿上軍裝,有興奮,有激動。教官說:“穿上軍裝,就應(yīng)該有個軍人的樣子!”同學們臉上滿是期待,對三天軍事化生活的期待!
總教官對大家的一舉一動都要求十分嚴格,吃飯時,望著一桌子的飯菜可因為某個同學小小的動作違反了規(guī)矩,大家都得陪著一塊餓肚子,直到所有人安靜不亂動才可以開吃,能吃時飯菜基本都涼了,接下來的生活還不知會怎樣。
三月份的太陽雖沒有夏日的那般炎熱,卻也會在一次次訓練時使同學們滿頭大汗。我們的堅持也讓我們在這次活動取得了“優(yōu)秀班級”的稱號,“浮橋”活動使我看見了大家的心,一顆為了友情堅持的心,那時的我們,心仿佛被擰成了一根牢固的繩索,上面系著我們在一起學習、玩耍的'點點滴滴。或許每個人都會覺得軍訓苦、累,但主要你有堅定的信念,還有什么障礙你克服不了呢?學會團結(jié),學會幫助,就一定會成功。我們既然成為了一個集體,我們就要有集體精神,有責任我們一起擔,有甜頭我們一起嘗,有困難我們一起克服!哪怕再疼再累,也不能讓同學因為我的小錯誤受傷!
軍訓不僅僅是辛苦,它能鍛煉我們的意志力,加強我們的耐心,每一個成功的背后,都是經(jīng)歷了許許多多的困難和挫折才達到的。你努力了成功的機會就超過了百分之八十,但你不努力,就一定不會成功!
結(jié)營儀式上,大家誠摯的心靈,真摯的淚花,或許這是大家人生中新的起點,新的轉(zhuǎn)折點,但我希望這種改變不會是暫時的,不會是有保質(zhì)期的。
軍訓對于我們來說是一種磨練,是一個證明自己的機會。雖然會累、會疼、會哭,但是別有一番收貨,是刻骨銘心的,更是回味無窮的!
初一軍訓心得10
已是夏末時節(jié),天氣中還保留著余熱,而我們已置身于軍訓營地,開始了為期一周的訓練。8月23日啟程時,還懷著滿心的期待,而真正開始訓練時,心境卻驟然變化。
軍訓并不如我所想,若使用煎熬來形容也毫不夸張。夏季的悶熱,飲食的不適,早起晚睡的生物鐘讓我無法理解。終日站在操場上,筆直地站著軍姿,昂首挺胸地站著,不容一點差錯。臉龐泛起紅暈,口干舌燥,卻不得不堅持下去,沒有遲到早退的余地。一旦犯錯,將要應(yīng)對的,便是教官無盡的批評與懲罰。
在那七天的日子里,我的生活陡然一變。早晨六點便要起床整理內(nèi)務(wù),而傍晚近十點才能回宿舍睡覺。輪到我們班洗盤子的時候,還要將一個個帶著油漬的.盤子快速洗凈。十幾個人忙忙碌碌,分工明確,互幫互助,倒飯、洗盤子、擺放盤子,才得以井井有條地進行。最艱難、讓人難以忍受的,便是一天的訓練,每一個動作都要做到位,容不得偷懶。臨近傍晚,全身早已酸痛,無力再去另做別的事情。
為我料理著生活中一切的父母不在,我自然也找不到嬌生慣養(yǎng)的自我,變得獨立起來。漸漸地,我學會了不懈堅持,即使再累也不言放棄;我明白了落后就要挨打,就要受罰;我掌握了刷碗盤的訣竅,提高了效率,做事變得雷厲風行。我開始從一個個體,變成了班里的一員,體會到團結(jié)一致的重要性。
軍訓對我們來說無疑很累,在家里受盡寵溺,在軍營卻要學會自理。雖然事事皆存在困難,但經(jīng)過一番努力,終能夠解決問題。盡管太多時候就要放棄,卻還是在紀律的約束下堅持下來。軍訓不僅僅鍛煉了我們的身體,更多的是磨練了我們的毅志。有些時候,成功近在咫尺,只要克服眼前的困難,便能夠得到滿意的結(jié)果。軍訓可謂苦中帶甜,收獲的那一刻,你會得到比之前的苦澀心境多百倍的歡樂。
初一軍訓心得11
今天下午,軍訓比賽正式開始。學校禮堂里氣氛熱烈,教育局局導(dǎo)也親臨現(xiàn)場。
比賽有序進行,看著四周黑壓壓的人群,我的心既緊張又興奮,連自己的心跳都聽得見?粗鴦e的班順利的完成比賽,我緊張的`手心里都是汗。
輪到我們班上場了,我暗暗提醒自己注意口令,集中精神,就當成在家和爸爸做游戲了。隨著教官一聲口令,我班檢閱正式開始。五十幾個人好像融為一體,每個動作都整齊到位。我的心也慢慢平靜下來,完全融入了這個集體中。隨著最后一個動作的完成,我班結(jié)束了檢閱,會場上響起了雷鳴一般的掌聲。這個時候,我才感覺我的后背全是汗水。
全校比賽最終落下帷幕,我們五·一班得了一個年級最佳獎。同學們歡呼雀躍,我的心情更是激動。三天的辛苦和汗水沒有白費,最終換來了成功。感謝教官,感謝我的同學,還有我敬愛的老師,是他們教會了我做人的準則:頑強拼搏,超越自我……
初一軍訓心得12
從8月26日到8月30日,我們一直在軍訓。
在此期間,我有一種痛并快樂著的感覺,這感覺十分奇特。
軍訓很苦,但我在軍訓中學到了很多。踢正步、站軍姿……這些動作讓我大汗淋漓,讓我叫苦不迭,讓我精心洗的褲腿一次又一次地變臟(褲腿顯得黑乎乎的,與潔白的褲身形成了強烈的對比)。但這并沒有讓我放棄。相反,這激起了我的斗志。軍訓讓我變得更加堅定、有力。軍訓鍛煉了我的靈魂。在苦痛中,我的靈魂獲得了升華
我在軍訓中也得到了快樂。我在軍訓中認識了很多新朋友,以及兩位好教官。我們相處得很愉快,軍訓的`快樂同樣令人難忘。
有苦有樂,有笑有痛,這就是軍訓,一個既殘酷又令人眷戀的活動。軍訓讓我意志如鋼,軍訓讓我魂魄似鐵。我永遠不會忘記這次軍訓的。
初一軍訓心得13
古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。——題記
今天是我們初一年級全體軍訓結(jié)束的日子,看著自己曬得黑黝黝的皮膚,感想頗多,經(jīng)歷這次四天的軍訓我有很深刻的體會,在短短的四天里我學會了很多書本上學習不到的東西,改變了很多,我相信自己能成為一個真正的英雄。
剛開始只要聽到“軍訓”這倆個字的時候我都會害怕,想想每天都要在烈日炎炎下,紋絲不動的站好幾個小時,小的時候我就一直在想,為什么要軍訓呢?軍訓對我們有什么好處呢?帶著疑問,我開始了四天的軍訓,軍訓的日子真是酸甜苦辣什么味道都有,先是酸,軍訓的日子是酸的,對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子來說,軍訓無疑是一種挑戰(zhàn),沒有父母的保護,心里酸酸的。再就是甜了,經(jīng)過幾天的訓練在操場上我們邁著整齊的步伐,喊著陣陣洪亮的口號聲,我們心里是甜的?嗟奈兜酪灿,在烈日酷暑下的曝曬,走著正步,很苦很累。再就是辣的`味道了,軍訓的日子有汗水和淚水,有的時候正步姿勢走得不對,教官會嚴厲的批評,眼淚流下來,味道是辣的。
軍訓結(jié)束后,我的問題自己也找到了答案,軍訓的目的是讓我們體驗軍人的生活,體驗吃苦耐勞。每個人的生活都不是一帆風順的,遇到挫折我們要勇于承擔和有堅強的意志。就像題記里面引用蘇軾的這首詩一樣,“必有堅忍不拔之志”軍訓的目的就在這里。軍訓的好處在于鍛煉我們的自理自立能力、培養(yǎng)艱苦樸素的生活作風、增進師生友誼、鍛煉我們的體格。
我們已經(jīng)是一名初中生,軍訓的艱苦確實讓我們畏而怯步,但作為時代棟梁的我們認識到了軍訓是為了培養(yǎng)我們堅強的意志,和吃苦耐勞的精神。最后引用孟子的名言“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能!
初一軍訓心得14
“團結(jié)就是力量,團結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼!苯(jīng)過這次軍訓,我終于明白了這句話。團結(jié)的力量,是可以戰(zhàn)勝一切的。
經(jīng)過這三天的軍訓,我悟得了軍人的毅力有多么地堅強!
剛開始,我認為軍訓只是苦、累、熱編織而成的愁暢樂曲,任我怎樣揮撒汗水也無法舞動成優(yōu)美的舞曲。
難忘的三天,驕陽似火的三天,持續(xù)三天的艱苦訓練:在烈日的暴曬下,使我很徹底改變了對軍訓的看法,雖然有教官的'嚴格督促,雖然有步伐的艱難行走,但是依然能體會到其中的趣味,苦中尋樂,依然能夠在汗水的背后微笑。
由于烈日的暴曬,我們的身上都留下了一個明顯的標志――黑。雖然早已料到,但心里卻無法接受這個現(xiàn)實,不過轉(zhuǎn)念一想:“吃得苦中苦,方為人上人”曬黑了,也就證明我的確有下功夫,并沒有偷懶或是濫竽充數(shù)。
軍訓結(jié)束了,連續(xù)三天的艱苦訓練也一去不復(fù)返了。雖然這三天難熬了點,但對于我來說,仍有不少的收獲,它讓我重新認清了自我,讓我認識到了自己的堅強與不屈,我也認識到了軍人的素質(zhì)。因此,我十分感謝這次的軍訓,感謝它對我的磨煉,感謝這三天的一分一秒。
軍訓教會了我什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的士氣,那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下矗立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼。他們,將他們鐵的紀律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般的堅強意志!
其實在人生道路上,即使到處布滿了荊棘、泥濘、坎坷,也得去踩、去踏、去探索、去前進!
初一軍訓心得15
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的`大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
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