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    1. 世界衛(wèi)生日演講稿

      時間:2022-12-04 13:40:05 世界衛(wèi)生日 我要投稿

      世界衛(wèi)生日演講稿通用15篇

        演講稿是在一定的場合,面對一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。隨著社會一步步向前發(fā)展,越來越多地方需要用到演講稿,如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢?下面是小編精心整理的世界衛(wèi)生日演講稿,歡迎大家分享。

      世界衛(wèi)生日演講稿通用15篇

      世界衛(wèi)生日演講稿1

      老師,同學(xué)們:

        早上好

        今天我講的題目是“保持校園清潔,從我做起”。

        今年的4月7日,是第__個世界衛(wèi)生日,在這一天快要到來這際,你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時,不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,你會勸阻他嗎?還是視若無睹,反正不關(guān)自己的事,又不是自己家,管那么多閑事干嗎?但你是否想過,一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?

        當你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學(xué)習(xí)嗎?在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境下,你如何學(xué)習(xí)呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園,地面上干干凈凈沒有任何垃圾,樹枝綠葉繁茂,一股青草味迎面撲來,沁人心脾,令人整天充滿好心情。

        學(xué)道分校是我們大家共同的家園,只要每個人盡到自己的責(zé)任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。

        同學(xué)們,當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的'贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。

        有人說:“人一撇一捺,寫起來容易,做起來難。”那么,我們每個人應(yīng)做什么?相信每個同學(xué)都有答案,因此,在第__個世界衛(wèi)生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。

        我相信,如果我們每個人都做到的話,我們學(xué)道分校的藍天依舊明亮,我們學(xué)道分校的綠草依舊光鮮,我們學(xué)道分校的校園依舊美麗!

        同學(xué)們,保持校園清潔,從我做起吧!

      世界衛(wèi)生日演講稿2

      各位老師同學(xué):

        大家好,我是XX班的。今天,我榮幸地站在莊嚴的國旗下,與大家分享建設(shè)衛(wèi)生城市的話題。我感到無比自豪。共同創(chuàng)造衛(wèi)生和諧的生活環(huán)境,建設(shè)美麗環(huán)保的山水園林城市,是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。今天我的題目是“建設(shè)國家衛(wèi)生城市,我們一直在行動!

        眾所周知,近年來,環(huán)境衛(wèi)生已經(jīng)成為我們關(guān)注的焦點。隨著環(huán)境的惡化,人們的環(huán)保意識逐漸被“喚醒”。從《創(chuàng)造健康》的`動畫電視宣傳視頻,到《創(chuàng)造健康》的報紙報道,再到每天在街上辛勤勞作的忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人的背影,再到我們學(xué)校開展的“三月健康月”活動。校園的衛(wèi)生環(huán)境日益變化,原本干凈的校園更加明顯

        加潔凈,空氣也更加清新,同學(xué)們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。

        看,校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進校,是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看,校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾,也馬上有同學(xué)迅速的拾起,而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目,不再像以前如擺設(shè)一樣。

        學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃,更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂,代表著民族未來的我們,需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多,而最基本的問題是,我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。

        同學(xué)們,我們每播下一個動作,將收獲一個習(xí)慣,我相信,我們每個人邁出一小步,就會使社會邁進一大步,作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣,對不文明、不衛(wèi)生的行為,我們大家就要一起SAY“NO”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市,為仙桃“五張名片邀天下,桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們,同學(xué)們讓我們行動起來吧!

        請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”

      世界衛(wèi)生日演講稿3

      親愛的同學(xué)們:

        你想住在一個有樹有花的地方嗎?

        要不要在一個四季如春的多彩環(huán)境里學(xué)習(xí)?

        你想在美麗而充滿活力的校園里長大嗎?

        當我們走在陰涼的校園里,我們會感到放松和快樂。當我們坐在一個窗戶很干凈的教室里看書時,我們怎么能不集中注意力呢?當我們在干凈優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時,我們會感覺更好。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會愛;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得寫字,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進步,高尚的道德;美麗的環(huán)境讓我們學(xué)會謙虛,學(xué)會做人。在美麗的校園環(huán)境中,我們沐浴陽光,吸收營養(yǎng)。我們滿懷激情,思考未來。

        校園是我們學(xué)習(xí)和工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量直接影響師生的工作、學(xué)習(xí)和生活。同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一所學(xué)校文明程度的重要標志,是學(xué)校外部形象的直觀影響因素。

        但是我們校園很多地方都有一些不好看的圈圈和黑點,是多年積累下來的口香糖殘留物。在我們的校園里,不時有學(xué)生扔瓜子、餐巾紙、塑料瓶等。每當刮風(fēng)的'時候,垃圾就在我們的校園里跳舞,這一切都與我們干凈的校園不成比例。

        我們相信沒有學(xué)生愿意在到處都是垃圾的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。因此,在4月7日世界衛(wèi)生日即將到來之際,符江大學(xué)新聞集團向全院學(xué)生發(fā)出以下建議,讓我們立即行動起來,自覺增強保護校園環(huán)境的意識,做校園環(huán)境衛(wèi)生的衛(wèi)士,做文明大學(xué)生!

        第一,不要在教室吃零食,更不要亂扔垃圾。

        第二,愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園整潔,做好值班工作。

        第三,不亂扔垃圾,提醒亂扔垃圾的學(xué)生。

        第四,看到地上有紙屑,主動撿起來。教室垃圾桶滿了的時候,主動去倒。

      世界衛(wèi)生日演講稿4

      各位老師、同學(xué)們:

        大家早上好!

        我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生,健康你我》。

        4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

        學(xué)校是一個育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學(xué)校,我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在_!因為有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹,有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫,往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長,而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

        一、少吃零食。

      吃零食會給我們的健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費,不亂花零用錢,要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

        二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。

      在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的`樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。

        三、不踐蹋草坪,不摘花搖樹。

      小草也有生命,需要你我的共同呵護,讓我們大家一起來欣賞美麗。

        四、加強思想品德教育。

      主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

        我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。

        同學(xué)們,讓我們行動起來吧!我們要做到看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管,語言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起,從身邊小事做起,做當代文明學(xué)生。

        我的演講完了,謝謝大家!

      世界衛(wèi)生日演講稿5

      各位老師、同學(xué)早上好:

        也許有同學(xué)認為,關(guān)心地球環(huán)境是大人們的事,或者說這是環(huán)保部門的事,與我們無關(guān)。其實,大家都知道,我們所有的人都居住在同一個地球上,都是地球村的村民,地球環(huán)境與我們每個人的生活是息息相關(guān)的。下面我以我們生活中的必需文具──紙為例,說明節(jié)約用紙、合理用紙與保護地球環(huán)境的關(guān)系。

        我們每個人每天都在用紙,用各種各樣的不同類型的紙。你統(tǒng)計過嗎?你每天要用多少張紙?一星期要用多少紙?一個月乃至一年要用多少張紙?統(tǒng)計之后,我們會發(fā)現(xiàn)這一結(jié)果是非常驚人的。

        一張紙從何而來?造紙的原材料主要是由樹皮等植物的纖維“變”來的。一棵樹往往需要長幾年、幾十年才能被人類利用。而人類有時卻很無情,電鋸聲中,幾十年長成的大樹轟然倒地。那些木材,被運往造紙廠,變成了一張張紙。紙給人類的`生活帶來了許多方便,但同時,人類對紙張的過度使用也給森林資源造成了極大的不良影響。大家知道,大面積的森林可以涵養(yǎng)水源,防止水士流失,凈化空氣,森林是制造氧氣的“工廠”,森林能夠吸收有害物質(zhì),森林能夠保持水土?梢姡(jié)約每一張紙,對保護地球環(huán)境至關(guān)重要。

        同學(xué)們,你們想一想,平時你們有沒有節(jié)約用紙、合理用紙?有沒有將垃圾分類,并送到可回收的垃圾箱里?還有哪些行為規(guī)范是你做得不夠的?你有沒有做到節(jié)約用水?是不是常喝不健康的瓶裝飲料?“良好的習(xí)慣和修養(yǎng)是人的第二身份”,一個人的成功與否,與他的習(xí)慣息息相關(guān),古人就有“一屋不掃,何以掃天下”的至理名言,一個人連生存的環(huán)境都不能搞好,還談什么掃天下?要知道,良好的習(xí)慣是保護地球環(huán)境的重要保障。

        我想對大家說:只要大家都多盡一份心,多出一點心力,世界就能變得更美好!就從今年世界地球日開始吧!我們從‘地球日’出發(fā),將今天作為我們關(guān)注生態(tài)環(huán)境、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣、投身生態(tài)建設(shè)的新起點!養(yǎng)成時時刻刻從每一樁小事做起,養(yǎng)成愛護、保護環(huán)境的習(xí)慣,“不隨地吐痰,不亂扔紙屑,不攀折花木,不浪費糧食”,“不浪費紙張……,彎彎腰,撿起一個潔凈的世界”。相信你們一定會做得更好!

      世界衛(wèi)生日演講稿6

      尊敬的老師們、親愛的小朋友們:

        大家早上好!

        現(xiàn)在已經(jīng)是4月份了,春天來的好快,草兒綠了,柳樹發(fā)芽了,油菜花開了…...看,柳條兒在春風(fēng)中搖弋、輕擺,仿佛少女的長發(fā),楚楚動人。但是小朋友們有沒有注意到,感冒的`小朋友也多了起來,這都是天氣忽冷忽熱的原因哦。所以,希望小朋友們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣物,預(yù)防感冒哦!

        4月,是愛國衛(wèi)生月,昨天,4月7日,是世界衛(wèi)生日。

        對于我們幼兒園的小朋友來說,我們應(yīng)該從哪些方面來注意衛(wèi)生呢?

        1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。現(xiàn)在,市場上有許多吸引小朋友們的“垃圾”食品,好聞、好吃,但是沒有一點營養(yǎng)哦。有許多小朋友把點心、方便面等快餐食品代替飯菜了,這個習(xí)慣可不好哦。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中,希望小朋友們飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用他人的生活用品,如毛巾、拖鞋等。

        2、在日常生活中,小朋友們應(yīng)該生活規(guī)律,按時吃飯,不挑食。這樣我們的身體才會更加健壯哦。我們還要堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),假期也要遵守作息時間,早睡早起。

        3、天氣漸漸變熱了,希望小朋友們不要到人員密集場所,避免染上傳染病。假如發(fā)現(xiàn)自己不舒服,要迅速告訴爸爸、媽媽或者老師。

        4、平時,我們要做個開心、快樂的小天使,遇到困難要想辦法克服,不耍小脾氣。不順心的事情要主動向爸爸、媽媽、老師、你的好朋友傾訴哦。

        總之,只要我們提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護環(huán)境衛(wèi)生,注意個人衛(wèi)生,我們就會擁有美好的未來。

        謝謝老師,謝謝小朋友們。

      世界衛(wèi)生日演講稿7

        親愛的老師、同學(xué)們:

        大家早上好!

        今天我國旗下講話的主題是“世界衛(wèi)生日”。每年的4月7日,都是“世界衛(wèi)生日”。這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調(diào)衛(wèi)生的重要性。大家在日常學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的.衛(wèi)生習(xí)慣,才能健康成長。那么我們小學(xué)生應(yīng)該怎樣做呢?

        第一,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。

        第二,自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,特別是流感高發(fā)的季節(jié),保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場地。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內(nèi)有異味存在。同學(xué)們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適,就要迅速告訴家長或老師。

        第三,注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

        同學(xué)們,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

      世界衛(wèi)生日演講稿8

        校園環(huán)境是一個學(xué)校的臉面和形象,反映一個學(xué)校的氣質(zhì),透射一個學(xué)校的品位。環(huán)境優(yōu)美、道路通暢、辦公場所干凈、秩序優(yōu)良的校園,不僅會提升師生的幸福指數(shù),更會提高學(xué)校的整體文明水平,有利于推動學(xué)校各項事業(yè)的和諧、快速發(fā)展。所以,我們必須把開展校園環(huán)境整治工作當作事關(guān)學(xué)校發(fā)展的大事來抓。

        本學(xué)期,我們對電子屏旁、廁所邊的衛(wèi)生死角進行清理和綠化,廁所邊的道路進行平整,加裝了洗手池、拖把池,更換了幾乎所有的水龍頭、戶外的照明用燈,對操場的護欄、教學(xué)樓的粉花層進行除險,假期我們還將對所有樓房進行加固和亮化。毋庸置疑,近年來,隨著學(xué)校投入的不斷加大,學(xué)校更美了,師生的文明程度有了很大的提高。

        然而,我們學(xué)校的操場、籃球場、道路、教師、廁所臟亂差現(xiàn)象依然存在,經(jīng)常我們在操場上看到可樂瓶子,方便面袋子,八寶粥罐子,在教室窗戶底下塞進紙團和壞掉的學(xué)習(xí)用品,林蔭道上有很多易拉罐的拉環(huán),廁所出現(xiàn)瓶子塑料袋子,大風(fēng)來了,紙片、袋子滿天飛,這已經(jīng)影響我們生活的環(huán)境。

        大力開展校園環(huán)境專項整治工作,既是加強校園文明建設(shè)、提高學(xué)校文明程度、改善學(xué)校辦學(xué)條件的'一項常規(guī)工作,又是改善師生學(xué)習(xí)和生活環(huán)境、提高生活質(zhì)量的惠民工程,為此我倡議,愛護校園環(huán)境從我做起,從小事做起,不吃零食,不亂扔亂丟,垃圾入桶、入池,同時倡導(dǎo)文明勸說,敢于對不文明行為說不,開展你扔我撿活動,讓文明和諧走進我們的校園,成為我們的生活。

        告別校園臟亂差的戰(zhàn)役已經(jīng)打響,我們只要認識到位、下定決心、拿出舉措,以更高標準、更大氣力推進校園環(huán)境衛(wèi)生專項整治,就一定能給全校師生創(chuàng)造一個整潔、干凈、美觀、靚麗的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。讓我們擁有更加美麗的校園,就從現(xiàn)在開始吧。

      世界衛(wèi)生日演講稿9

      尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

        大家上午好!今天我發(fā)言的主題是"讓我們心里充滿陽光"。你知道嗎,10月10日,這是一個特殊的日子:世界精神衛(wèi)生日。

        心情好的時候你會覺得天都特別的藍,壞心情來了就看什么都不順眼.親愛的同學(xué)們,你關(guān)注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理,今天,我們就和大家一起來探討一下心理衛(wèi)生的問題。從1992年開始,每年的10月10日被規(guī)定為“世界精神衛(wèi)生日”。

        今年10月10日是第十六個世界精神衛(wèi)生日,今年的主題是“為心理健康投資”。世界精神衛(wèi)生日(10月10日)是用來在全球范圍內(nèi)提升心理衛(wèi)生教育、增強心理衛(wèi)生意識的一天。1992年,世界精神衛(wèi)生日由世界心理衛(wèi)生聯(lián)和會發(fā)起。該組織是一個聯(lián)合了150多個國家的全球性心理衛(wèi)生機構(gòu)。世界精神衛(wèi)生日(10月10日)是用來在全球范圍內(nèi)提升心理衛(wèi)生教育、增強心理衛(wèi)生意識的一天。1992年,世界精神衛(wèi)生日由世界心理衛(wèi)生聯(lián)和會發(fā)起。該組織是一個聯(lián)合了150多個國家的全球性心理衛(wèi)生機構(gòu)。特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛(wèi)生日的議題,可見青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國越來越多人士的關(guān)注。

        同學(xué)們,當你學(xué)習(xí)上遇到困惑時,當你生活中遇到困難時,當你與同學(xué)交往遇到矛盾時,當你遇到種種不愉快時,你是怎樣處理的是找老師,長輩,朋友述說解開心結(jié),還是悶在心里,任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關(guān)乎心理健康的問題.我想同學(xué)們都會去尋求老師,家長,朋友的幫助,打開心扉,解開心結(jié)。上個月在附近天橋上發(fā)生的“小湘妹事件”就是一個由心里不健康引發(fā)的血淋淋的.教訓(xùn)。

        同學(xué)們,我們學(xué)校非常重視你們的心理健康狀況,關(guān)注學(xué)生的整體素質(zhì)發(fā)展,在思品課上開設(shè)了心理健康教育課,創(chuàng)辦了學(xué)校心理咨詢室。今年我們以現(xiàn)有的心理健康教育課和心理咨詢室為依托,希望可以全方位深入地開展心理健康教育,更好地幫助同學(xué)們開始人生朝氣蓬勃,充滿活力的這一特殊征程。

        每個人都希望自己是個健康的人,健康的意義不僅僅在于身體方面,在心理方面也是極為重要.健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理,才有快樂的生活,成功的事業(yè)。在激烈競爭的社會中,給自己的內(nèi)心

        尋找一面“鏡子”,走出心理誤區(qū),完善健康人格,聰明和才能不是天生的。任何一個人,只要擁有自信,都能成為非凡的人!

      世界衛(wèi)生日演講稿10

      敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

        大家早上好!

        剛剛過去的4月7日,是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的題目是講究衛(wèi)生,做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

        那么我們小學(xué)生,應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動中來呢?

        第一,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣

      飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。

        第二,均衡飲食

      隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。同學(xué)們早晨起床后到可以到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會,不要馬虎了事。

        第三,保持室內(nèi)空氣流通

      盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的`公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內(nèi)有異味存在。

        第四,注意心理衛(wèi)生

      我們在學(xué)習(xí)、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

        同學(xué)們,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

      世界衛(wèi)生日演講稿11

      親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

        大家下午好!我是高一13班的葉,今天演講的題目是《保護環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。

        眾所周知,當今社會,人們衣食無憂,既有物質(zhì)享受,也有精神熏陶。但是在享受這一切的同時,我們也失去了很多。最明顯的是,今天的經(jīng)濟日益發(fā)展,我們的生活環(huán)境越來越差。

        遠不說,就說說我們身邊。

        你是否看見,學(xué)校超市門口,經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?

        你是否看見,美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?

        你是否看見,值日班級的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?

        那么,是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對這些視而不見呢?

        我想,答案不言自明。

        就是因為我們的不經(jīng)意甚至故意,原本應(yīng)該整潔有序的教室,成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道,成為了垃圾的'海洋;原本應(yīng)該茁壯成長的小草,卻在我們的腳下哭泣。

        當你吐下一口痰時,也吐掉了你的修養(yǎng);當你隨手扔掉垃圾時,也扔掉了你的品行。校園是個小社會,如果同學(xué)們在有管理制度的校園中都不能做到愛護環(huán)境,那走出校園,進入社會這個大環(huán)境,又能怎樣呢?

        我相信,只要我們共同努力,她的一切將會是美麗的,她的美麗將會是永恒的。

        我的演講完了,謝謝大家!

      世界衛(wèi)生日演講稿12

      尊敬的老師們,親愛的們:

        大家上午好!我是八十班的曾丹怩,今天我發(fā)言的主題是"世界精神衛(wèi)生日,讓我們心里充滿陽光。"

        同學(xué)們,在你們心情好的時候,會覺得天都特別的藍,壞心情來了,就看什么都不順眼。而親愛的同學(xué)們,你關(guān)注過的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理,今天,我就和大家一起來關(guān)注一下心理衛(wèi)生的問題。你知道嗎,10月10日,這是一個特殊的日子:世界精神衛(wèi)生日。

        1991年,尼泊爾提交了第一份關(guān)于"世界精神衛(wèi)生日"活動的報告。隨后的十多年里,許多國家參與進來,將每年的10月10日作為特殊的日子:提高公眾對精神疾病的'認識,分享科學(xué)有效的疾病知識,消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為"世界精神衛(wèi)生日".世界各國每年都為"精神衛(wèi)生日"準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。

        今年10月10日是第二十一個世界精神衛(wèi)生日,今年的主題是精神"健康伴老齡,安樂幸福享晚年。"社會老齡化應(yīng)當重視精神疾病危害。國際研究表明,精神疾病嚴重威脅老年人身心健康,其中主要為老年期癡呆和抑郁癥。根據(jù)我國部分地區(qū)調(diào)查,60歲及以上人群老年期癡呆患病率為4.2%;XX市調(diào)查顯示,65歲及以上人群抑郁癥患病率為4.4%.國家呼吁社會關(guān)愛老人,提高對老年精神健康問題的認識水平和處理能力,消除對精神疾病患者的歧視。

        而我們青少年的心理健康問題也被提上了世界精神衛(wèi)生日的議題,可見青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國越來越多人士的關(guān)注。

        同學(xué)們,學(xué)校非常重視你們的心理健康狀況,關(guān)注學(xué)生的整體素質(zhì)發(fā)展,在思品課上開設(shè)了心理健康教育課,創(chuàng)辦了學(xué)校心理咨詢室,希望可以全方位深入地開展心理健康教育,更好地幫助同學(xué)們開始人生朝氣蓬勃,充滿活力的這一特殊征程。

        我建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力,比如說找朋友聊天,實在覺得壓力大,不妨找心理醫(yī)生傾訴,做一些戶外運動。遇到壓力及時緩解,在壓力中更好的適應(yīng),這樣不容易患精神疾病。"

        每個人都希望自己是個健康的人,健康的意義不僅僅在于身體方面,在心理方面也是極為重要。健康的心理是你成功的基石。在激烈競爭的社會中,給自己的內(nèi)心尋找一面"鏡子",走出心理誤區(qū),完善健康人格,關(guān)注精神衛(wèi)生,讓自己充滿活力更好地迎接下一個挑戰(zhàn)!

        我的演講完了,謝謝大家!

      世界衛(wèi)生日演講稿13

        4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,那么你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中? 是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時, 不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑, 你會勸阻他嗎? 還是視若無睹, 反正不關(guān)自己的事, 又不是自己家, 管那么多閑事干嗎? 但你是否想過, 一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾, 那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?

        當你上課時, 四周充滿了垃圾的惡臭, 你還能安心學(xué)習(xí)嗎? 在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境下, 你如何學(xué)習(xí)呢? 其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園, 地面上干干凈凈沒有任何垃圾, 樹枝綠葉繁茂, 一股青草味迎面撲來, 沁人心脾, 令人整天充滿好心情。

        地球是我們大家共同的家園, 只要每個人盡到自己的責(zé)任, 注意自己的行為, 不隨意丟東西, 不隨地吐痰, 那么我們得到的.不僅是視覺的滿足, 更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天, 生活變得多姿多彩。

        同學(xué)們, 當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶, 一塊西瓜皮, 想一想如果你丟到地上的后果, 會不會令周圍路過的人感到厭惡, 會不會破壞整潔的校園, 會不會給他人帶來麻煩? 其實只要你多向前走幾步, 伸手將垃圾投入垃圾箱中, 一切只是幾步而已, 但換來的卻是他人的贊賞, 和欽佩的目光, 于人于己都有益, 你會為自己的行為感到驕傲, 會有美好的心情度過快樂的一天。

        有人說:"人一撇一捺, 寫起來容易, 做起來難。"那么, 我們每個人應(yīng)做什么? 相信每個同學(xué)都有答案, 因此, 我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境, 不亂吐口香糖, 不亂扔垃圾, 隨手拾起廢紙。

        我相信, 如果我們每個人都做到的話, 我們?nèi)f里的藍天依舊明亮, 我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮, 我們?nèi)f里的校園依舊美麗!同學(xué)們, 保持校園清潔, 從我做起吧!

      世界衛(wèi)生日演講稿14

        早上好!

        不一樣的心理狀態(tài)會有著不一樣的生活態(tài)度,而生活態(tài)度決定著生活質(zhì)量。同學(xué)們,你們關(guān)注過自己的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理,建立在心理健康基礎(chǔ)上的人生,才是幸福的人生。今天,就讓我們共同走進心理衛(wèi)生問題。

        上周四,10月10日,是一個特殊的日子——世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起,并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。

        當前,精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示,全球約有4.5億精神健康障礙患者,其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中,只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生,且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外,在世界范圍內(nèi),每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題,影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。

        精神健康對于個人來講,是事業(yè)成功之本。21世紀,對于人類來說,一般心里負荷將日益增加,沒有健康的心理適應(yīng)能力,將難以生存。精神健康更是幸福之源,F(xiàn)代的人們越來越重視幸福感,人們也逐漸認識到幸福人生不取決于物質(zhì)狀態(tài),而取決于人的心態(tài),幸福的特征就是心靈的平靜。正如在現(xiàn)實生活中,有些人錦衣玉食,生活富裕但因家庭社會等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足,但家庭和樂,母慈子孝的人,臉上時時都洋溢著幸福。

        然而,我們又該如何調(diào)適心理問題,獲得幸福人生呢?在此提出以下幾點建議:1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關(guān)鍵不是事物本身,而是人們看待事物的態(tài)度和角度。2.以進取的姿態(tài)反對完美!敖馃o足赤,人無完人”。不求出類拔萃,但求問心無愧才是積極的生活態(tài)度。3.以寬容的'心胸化簡人際,“為學(xué),在不疑處有疑;待人,在有凝處不凝”。以大氣、寬廣的胸懷容納別人,多從自身找原因才會使人際關(guān)系簡潔明了。4.用感恩的心態(tài)看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面,學(xué)會感恩,成長自己。5.以樂觀的態(tài)度擁抱人生。我們不能改變?nèi)松较,但我們可以調(diào)整航行中的風(fēng)帆。

        老師們,同學(xué)們讓我們重視起心理健康問題,在激烈競爭的社會中,給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”,走出心理誤區(qū),完善健康人格,擁抱幸福人生。

        謝謝大家!

      世界衛(wèi)生日演講稿15

      親愛的同學(xué)們:

        你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?

        你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境學(xué)習(xí)嗎?

        你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園成才嗎?

        當我們在綠樹成陰的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時,定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會愛護;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓,學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情,暢想未來。

        校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的`工作、學(xué)習(xí)和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。

        可是,在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點,那是長年累月積下來的口香糖殘跡。在我們的校園里,時不時有同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、餐巾紙、塑料瓶等。每當風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里翩翩起舞,所有的這些,都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。

        我們相信,沒有哪一個同學(xué)希望在一個垃圾遍地,放眼斑斑點點的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。所以,在4月7日世界衛(wèi)生日來臨之際,江服大學(xué)生記者團向全院的同學(xué)們發(fā)出如下倡議,讓我們立即行動起來,自覺增強保護校園環(huán)境的意識,做校園環(huán)境衛(wèi)生的衛(wèi)士,做文明的大學(xué)生!

        一、不在教室內(nèi)吃零食,更不要亂扔殘渣廢物。

        二、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生,做好值日工作。

        三、不亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的同學(xué)。

        四、看到地面上有紙屑等,主動揀起來,教室垃圾桶滿了主動倒掉。

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