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春節(jié)期間的日常飲食應(yīng)注意的問(wèn)題
春節(jié)期間的日常飲食應(yīng)注意的問(wèn)題
春節(jié)期間大家的心情非常好，整個(gè)人也感覺(jué)輕松了好多，每天就是吃喝玩樂(lè)，但只顧著吃容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。很多人不能理解，為什么吃東西還能吃出疾病來(lái)，最近幾天大家都是大魚(yú)大肉的，吃的很開(kāi)心，卻忽略了自己的身體健康。
去年十月份的時(shí)候，我們社會(huì)寫(xiě)真播出了一篇名為《應(yīng)酬多壓力大 男子患上罕見(jiàn)病》的新聞，說(shuō)的是做倉(cāng)儲(chǔ)物流生意的龔先生患上了一種名為壺腹部癌的罕見(jiàn)疾病，病因與飲食、飲酒、生活不規(guī)律等因素有關(guān)。而這些因素，在過(guò)年期間是比較常見(jiàn)的。
記者在市內(nèi)隨機(jī)采訪(fǎng)了幾家飯店，他們均表示，過(guò)年期間酒席宴會(huì)的預(yù)訂非�；鸨�。面對(duì)如此火爆市場(chǎng)，店方在欣喜之余，也見(jiàn)到了一些諸如暴飲暴食，飲食不規(guī)律的現(xiàn)象。
健康二字說(shuō)來(lái)容易，但在日常生活中，面對(duì)美食的誘惑，很多人又將其拋諸腦后。過(guò)年期間，親朋好友難得相聚，面對(duì)這些不得缺席的飯局和聚會(huì)，市民朋友們又該如何吃的健康呢。
市一院消化內(nèi)科副主任汪良芝表示：“第一個(gè)是節(jié)制，有些東西不應(yīng)該吃的還是不要吃， 像這種冰冷的東西，飯店的冷菜，冰箱里放了很長(zhǎng)的時(shí)間，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)很好的加溫加熱的話(huà)，可能吃了會(huì)容易引發(fā)腸道感染，造成急性胃腸炎。”
醫(yī)生表示，對(duì)于一些年長(zhǎng)者及三高人群、糖尿病患者，除了要在量上有所控制外，對(duì)于油膩食物也要盡量避免食用。
通過(guò)以上的介紹相信大家對(duì)過(guò)年期間的飲食有了一定的了解，雖然每天無(wú)所事事，但也不要一直吃，俗話(huà)說(shuō)，民以食為天，特別是咱們常州人，既愛(ài)吃，又會(huì)吃，而且懂吃。希望大家不論是在春節(jié)期間還是在日常飲食中都能夠吃出味道，吃出健康。
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