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有關(guān)改變的勵(lì)志文章-改變自己的勵(lì)志文章
也許你只是想要改變很多，但卻做的太少。那你知道有關(guān)改變的勵(lì)志文章怎么寫(xiě)嗎?下面陽(yáng)光網(wǎng)小編給大家分享的有關(guān)改變的勵(lì)志文章，希望能幫到你!
有關(guān)改變的勵(lì)志文章1：刪除過(guò)去，改變自我
到十字路口了，我該如何選擇，每一條路都會(huì)有不同的后果，究竟是哪個(gè)方向，我再次迷失。
在我心中一直有一個(gè)不變的信念“為了安全，隨機(jī)應(yīng)變，不惜任何代價(jià)”，為這，我一直在奮斗，雖然有不小的收獲，但失去很多很多人際關(guān)系，得不償失。還記得去年，因?yàn)槲业呐笥雅c他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我被牽連，那人便與我過(guò)不去，我為了躲避紛爭(zhēng)，拋棄了朋友，獨(dú)自退出了，雖然我得到了安寧，但我失去了這個(gè)朋友，從那天起我們的友誼已經(jīng)悄然褪色，家里的門(mén)也從此沒(méi)被敲起過(guò)。是我親手毀了我們時(shí)間的友誼。我有一絲罪惡感，友誼有那么深，當(dāng)初有多么快樂(lè)，可我在危急關(guān)頭沒(méi)有陪他一起走，反而棄友而逃，說(shuō)真的，我都瞧不起我自己，在我向他道歉后，我決定改變自我。從此，我心里的信念變成了“永不放棄，永不退縮，永遠(yuǎn)不做傷害朋友的`事”，我對(duì)了，雖然一開(kāi)始不太成功，被人稱做“愣頭青”，但類似以前的那些事我也再?zèng)]做過(guò)，慢慢大家發(fā)現(xiàn)，我是好樣的，大家都愿意親近我，我很開(kāi)心，說(shuō)明我并沒(méi)有走錯(cuò)，成長(zhǎng)了，十六歲的天空。十六歲的我，已經(jīng)走出童年的幼稚;十六歲的季節(jié)，是一個(gè)多夢(mèng)的季節(jié);我十六歲的天空，有著綺麗的夢(mèng)想，十六歲的天空是單純的，開(kāi)始成熟的生命夢(mèng)想繽紛，放開(kāi)年輕的喉嚨大聲呼喊，無(wú)憂無(wú)慮地放飛真情與童心;讓年輕的臉龐寫(xiě)滿天真，讓天真的思緒化做流云，讓流云的瑰麗飄向遙遠(yuǎn)，讓遙遠(yuǎn)的希望早日來(lái)臨。十六歲的天空，本該有屬于我們的快樂(lè)，但更多的卻是苦惱，是無(wú)奈。盡管如此，我的夢(mèng)想依然燦爛。徘徊過(guò)，孤單過(guò)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)：就算心里覺(jué)得很受傷也絕不閃爍淚光。
如今在面對(duì)十字路口，心里已不再是恐慌，有的卻是惆悵，一轉(zhuǎn)身，我們便朝著自己的方向去了。也許你會(huì)說(shuō)我的選擇不一定是對(duì)的，但是我的選擇我相信。
因?yàn)樵?jīng)那條路，我走對(duì)了!
有關(guān)改變的勵(lì)志文章2：改變自己
人總說(shuō)如果時(shí)間倒流，我一定會(huì)怎么樣怎么樣，當(dāng)然如果回到原點(diǎn)，每個(gè)人都可能成為圣人。
以前的我，總為自己找借口：第一次的失敗，我說(shuō):因?yàn)槔蠋熃o我調(diào)的位兒一點(diǎn)都不好!第二次，我又說(shuō)：眼睛該換了，連黑板都看不清，當(dāng)然不會(huì)!第三次，我仍不悔改：看清黑板也沒(méi)多大用，周圍沒(méi)人學(xué)，我怎么有心學(xué)?第四次：我連借口都沒(méi)有了，因?yàn)槲铱辞辶俗约�，不想吃苦，只想坐享其成，找出�?lái)的借口只是給自己空虛的心靈的安慰，為了掩飾懶惰的丑陋行為……
回首往事，心很悲哀。聽(tīng)著風(fēng)的呼吸，有種叫時(shí)間的東西留下了孤獨(dú)的.我，我把時(shí)間荒廢了……百日誓師大會(huì)，如同一次洗滌，我的心里出現(xiàn)了為時(shí)不晚的字跡。那時(shí)的我慷慨激昂，在心里描繪著日后我將如何如何刻苦的畫(huà)面。最終，還是輸給了不能堅(jiān)持，我還是老樣子，我已經(jīng)嘗到了苦頭，卻依然不改。
回想著以前的壯志凌云，再看現(xiàn)在的沉淪，我討厭現(xiàn)在，我喜歡偶爾認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)滿足的心態(tài)，卻總不能堅(jiān)持。也許，我就是習(xí)慣了，習(xí)慣在時(shí)間的流走中無(wú)法前進(jìn)的自己。我希望，我盼望得到一次鼓勵(lì)，那么我就奮起直追，但是現(xiàn)實(shí)的冷清終于讓我明白，學(xué)習(xí)是自己的事，沒(méi)有鼓勵(lì)也是正常，因?yàn)椴豢赡苋巳硕急活櫦埃也幌牒团Ω糁欢螣o(wú)法靠近的距離。所以，我想，我該改變自己……
天將降大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……..
我不想像寒號(hào)鳥(niǎo),所以,我想從現(xiàn)在起,讓時(shí)間見(jiàn)證我的奮起……
因?yàn)?我不會(huì)飛翔.
所以,成功航程漫長(zhǎng).
難免有心理的障礙埋伏在前方.
等我們?cè)竭^(guò)勝利的海洋.
在繁華的岸上,
把沿途的淚光都埋成了寶藏……
有關(guān)改變的勵(lì)志文章3：為什么你也曾努力改變，卻常常徒勞無(wú)功
文/悟空的花果山
1、你只是“想要”改變，卻并不“認(rèn)同”改變。
之前因?yàn)楣ぷ鞯脑�，再加上自己不上心，�?jīng)常會(huì)不吃早餐或者不準(zhǔn)點(diǎn)吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了，胃部開(kāi)始出現(xiàn)不適，偶爾甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛感，于是就告誡自己：要改變飲食習(xí)慣，要吃早餐，要準(zhǔn)點(diǎn)吃飯。然而，這并沒(méi)有什么卵用，因?yàn)閱?wèn)題并不嚴(yán)重，所以，自己并沒(méi)有真正去改變飲食習(xí)慣。
轉(zhuǎn)機(jī)發(fā)生在去醫(yī)院做過(guò)一次胃鏡檢查之后。那段時(shí)間，胃疼加重，而且早上刷牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)干嘔的情況，于是趕緊去醫(yī)院做胃鏡檢查，想詳細(xì)弄清楚到底是咋回事。之前就聽(tīng)人說(shuō)過(guò)做胃鏡檢查很難受，我當(dāng)時(shí)聽(tīng)完還在想：靠，一幫夸大其詞的家伙，要是換作我，我一定堅(jiān)強(qiáng)的跟關(guān)羽似的。等真正輪到自己的時(shí)候，才明白那是種什么體驗(yàn)：在檢查室外面等的時(shí)候，里面?zhèn)鱽?lái)的一陣陣夸張的嘔吐聲，已經(jīng)讓人心驚肉跳，進(jìn)檢查室以后，嘴被撐開(kāi)，一根帶有探頭、筷子一樣粗的塑料管，被硬生生的通過(guò)口腔和腸道插進(jìn)胃里，我本能地想要嘔吐，眼淚也止不住的往外冒，但沒(méi)辦法，只能一邊忍著一邊大口大口的喘著氣。這么說(shuō)吧：我感覺(jué)自己的胃被一根塑料管給殘忍地強(qiáng)奸了。
檢查結(jié)束以后，我說(shuō)的第一句話是：他媽的，我以后一定保護(hù)好我的胃!盡管檢查結(jié)果顯示并無(wú)大礙，但從哪兒以后，我開(kāi)始乖乖地準(zhǔn)點(diǎn)吃飯，而且雷打不動(dòng)。
想要改變，只是一種想法，想法只會(huì)影響行為;認(rèn)同改變，則是一種價(jià)值觀，而價(jià)值觀則會(huì)決定行為，從而產(chǎn)生判斷和行動(dòng);領(lǐng)導(dǎo)力大師約翰*科特曾經(jīng)提出，行為模式的最有效改變不是“分析—思考—改變”，而是“目睹—感受—改變”，所以從想要到認(rèn)同，需要我們?nèi)タ�、去感受、去體驗(yàn)，有時(shí)甚至需要承受一些痛苦，才能夠真正的誘發(fā)改變。
改善建議：
優(yōu)化認(rèn)知模式。不僅僅只是通過(guò)聽(tīng)說(shuō)和分析來(lái)獲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也要通過(guò)看見(jiàn)和感受去了解這個(gè)世界，有句老生常談的話：讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，其實(shí)已經(jīng)概括的很好。
保持痛感。去醫(yī)院看一看，你會(huì)更加懂得健康的含義;去敬老院看一看，你會(huì)更加懂得衰老意味著什么;去孤兒院看一看，你會(huì)更加明白親情的可貴;去更牛的公司看一看，你會(huì)更加明白優(yōu)秀意味著什么…保持痛感，才會(huì)讓你不再沉浸在自己的舒適圈，從而保持清醒、誘發(fā)改變。
另外，NLP里面有一個(gè)叫“理解層次”的實(shí)用技巧，也可以很清晰地幫助梳理好想要和認(rèn)同之間的關(guān)系。
2、你只是急于改變，卻并沒(méi)有真正了解自己。
曾經(jīng)看過(guò)一期電視節(jié)目，講的是一個(gè)普通小伙小趙想要成為明星的故事：小趙家境一般，人也長(zhǎng)的不帥，但卻有一個(gè)成為明星的燦爛夢(mèng)想，他想成為像梁朝偉、陳道明一樣偉大的演員，為此他并沒(méi)有去找一份固定工作，而是長(zhǎng)期漂在橫店當(dāng)群眾演員，但是在隨后的職業(yè)技能測(cè)試中，小趙也并沒(méi)有表現(xiàn)出過(guò)人的表演天分和潛力。節(jié)目快結(jié)束的時(shí)候，小趙的母親哭著求他，希望他回歸到正常生活，但小趙那無(wú)動(dòng)于衷的表情，讓人心驚，更讓人心碎。
我絲毫都不懷疑小趙想要通過(guò)表演來(lái)改變?nèi)松壽E的決心，我擔(dān)心的是他從未真正去了解過(guò)自己。
人生就是賽車道，我們都是飛馳的賽車，在你拼命變道和加速以前，你首先要了解自己的車型和性能，否則一味的踩油門(mén)，不是容易跑錯(cuò)地方，就是容易損傷你的車，更嚴(yán)重點(diǎn)，甚至?xí)l(fā)生車禍。
我們可以為了改變而試錯(cuò)，但不能把生活變成一個(gè)錯(cuò)題庫(kù)。
改善建議：
讓別人來(lái)幫助你認(rèn)識(shí)自己。當(dāng)然，這事兒得交給專業(yè)的人來(lái)干，比如找專業(yè)的生涯規(guī)劃師或者你信得過(guò)也靠譜的前輩，讓他們來(lái)給你一些建議。
如果你不想麻煩別人，網(wǎng)上也有很多關(guān)于性格和職業(yè)能力傾向的一些測(cè)試，它們未必準(zhǔn)確，但卻可以在你對(duì)自己缺乏了解的情況下，為你提供一些參考意見(jiàn)，從而減少盲目。
反饋分析法。這個(gè)方法是管理大師彼得德魯克提出的：當(dāng)你去做一些重要事情之前，提前寫(xiě)下預(yù)期的結(jié)果，等事情結(jié)束以后，將實(shí)際結(jié)果與預(yù)期結(jié)果進(jìn)行反饋分析，從中發(fā)現(xiàn)那一部分做的好，你的長(zhǎng)處在那里，同時(shí)也可以更好的發(fā)現(xiàn)自己接下來(lái)還需要學(xué)習(xí)些什么，以及有那些習(xí)慣需要改。這是一種非常實(shí)用的認(rèn)知自我的方法。
3、你只是沒(méi)有足夠堅(jiān)持。
小時(shí)候?qū)W游泳，父親教會(huì)我基本要領(lǐng)和一些細(xì)節(jié)，并輔導(dǎo)我一段時(shí)間之后，就留我在淺水區(qū)自己練習(xí)。雖然知道要領(lǐng)和方法，自己仍舊不入門(mén)，但是因?yàn)橄矚g，于是就拼命練習(xí)，那時(shí)候也不知道曬了多少太陽(yáng)、喝了多少游泳池里的水。一天中午正練習(xí)，突然地，一瞬間，我就可以游起來(lái)了，那種感覺(jué)就像飛翔一樣，我知道我學(xué)會(huì)了。
后來(lái)我看了看身邊一起學(xué)游泳的小伙伴，有些比較慢地才學(xué)會(huì)，而有些竟然真的沒(méi)有學(xué)會(huì)，說(shuō)到底，是因?yàn)樗麄冊(cè)谡莆照_方法的同時(shí)，并沒(méi)有去堅(jiān)持練習(xí)。
《異類》一書(shū)里提到，想要成為某一領(lǐng)域的專家，都需要不下一萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)。雖然一萬(wàn)小時(shí)是一個(gè)過(guò)于絕對(duì)的數(shù)據(jù)，但它的確提醒了我們積累的重要性。改變的過(guò)程，其實(shí)就是一個(gè)量變引起質(zhì)變的過(guò)程，當(dāng)你量的積累達(dá)不到，就很難實(shí)現(xiàn)徹底改變，并找到改變成功的頓悟感。
改善建議：
將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期刺激相結(jié)合。比如你想讓你女兒堅(jiān)持跳舞，你不能只是跟她說(shuō)“堅(jiān)持練習(xí)你長(zhǎng)大就可以成為舞蹈家”這樣的長(zhǎng)期目標(biāo)來(lái)畫(huà)餅，而是也要告訴她“你練到熟練，下周就給你買(mǎi)你喜歡的那條裙子”，結(jié)合短期刺激來(lái)激勵(lì)她，這樣她才更容易堅(jiān)持。
不要把自己當(dāng)成超人。我見(jiàn)過(guò)一些人的日程表，排的滿滿當(dāng)當(dāng)，根本不給自己留空間，那陣勢(shì)好像要把自己變成超人一樣，但這里面矛盾的地方在于：我們想要做的事情永遠(yuǎn)是無(wú)限的，但我們的精力永遠(yuǎn)是有限的，而當(dāng)你耗干你的精力以后，你在你想要改變的事情上就未必有足夠的精力去堅(jiān)持了。不把自己當(dāng)超人，管好自己的精力分配，才能更容易堅(jiān)持。當(dāng)然如果你真的是超人，那就另當(dāng)別論。
4、你只是想要改變很多，但卻做的太少。
好幾年沒(méi)見(jiàn)的朋友大頭，一次偶遇，就一塊吃飯，大頭說(shuō)他酷愛(ài)足球，他說(shuō)他從十五歲開(kāi)始最喜歡的球隊(duì)就一直是恒大，他說(shuō)他想要用足球踢出一個(gè)未來(lái)來(lái)、改變自己的人生，他說(shuō)他的人生夢(mèng)想之一是加入恒大，他說(shuō)他可以為了自己的夢(mèng)想省吃儉用……
就在我快要被大頭的夢(mèng)想感動(dòng)到熱淚盈眶的時(shí)候，我問(wèn)了一句：那你平時(shí)應(yīng)該參加很多足球比賽吧?
沒(méi)有，大頭說(shuō)。
從來(lái)沒(méi)有嗎?我問(wèn)
嗯，大頭應(yīng)了一聲。
那你有買(mǎi)過(guò)一個(gè)足球嗎?我又問(wèn)。
大頭說(shuō)：沒(méi)有。
然后，我就不知道說(shuō)什么了。
理查德･貝克哈得曾經(jīng)提出描述組織變革條件的變革方程式：D*V*FS>RC,其中，D代表對(duì)現(xiàn)狀的不滿，V代表對(duì)未來(lái)的遠(yuǎn)景，F(xiàn)S代表進(jìn)一步實(shí)踐(行動(dòng))，RC代表變革阻力，這個(gè)方程式同樣適用于個(gè)人的改變。當(dāng)D、V和FS三者的乘積大于阻力RC的時(shí)候，改變才會(huì)發(fā)生，而且它們的乘積一定要大于0，因?yàn)榛镜臄?shù)學(xué)原理是X*0=0，不管其他數(shù)值多高，任何一個(gè)因素等于0或者接近0，改變就不可能會(huì)發(fā)生，通過(guò)這個(gè)公式我們也就更容易明白為什么大頭的改變是無(wú)效的，因?yàn)樗男袆?dòng)項(xiàng)是0。
不要把你的改變，變成一場(chǎng)華麗麗的意淫。
改善建議：
行動(dòng)，是判斷改變到底是“真正改變”還是“虛假改變”的最重要的指標(biāo)，如果你只是想要改變，卻遲遲沒(méi)有任何改變的行動(dòng)，那就要去重審改變本身，是不是它并沒(méi)有你所認(rèn)為的那樣重要?
5、你只是沒(méi)有用對(duì)方法。
高中時(shí)候，有段時(shí)間我特別害怕上歷史課，原因是我真的記不住那些年代、人物、事件、意義……，這些在別人眼里它們可能是一部好看的愛(ài)國(guó)主義教育片，可到了我腦子里就完全變成一部情節(jié)混亂的恐怖電影了，盡管我也曾努力地去改變，比如花更長(zhǎng)的時(shí)間去背書(shū)、把重點(diǎn)部分抄下來(lái)等等，但仍舊沒(méi)有什么起色，所以發(fā)展到后面，歷史課我干脆就不聽(tīng)了，有點(diǎn)自暴自棄的意思。
后來(lái)歷史老師換成了一個(gè)姓趙的漂亮女老師，情況就不一樣了，趙老師的厲害之處不在于她漂亮，而在于她能夠給每個(gè)同學(xué)找到適合他的'記憶方法：比如A同學(xué)，她會(huì)推薦他使用“歌訣記憶法”，換作B同學(xué)，她就會(huì)推薦他使用“年代記憶法”，而到了C同學(xué)，她則會(huì)推薦他使用“聯(lián)想記憶法”……
就這樣，我也找到了適合自己的記憶方法，并由此愛(ài)上了歷史課，而且在一次會(huì)考中，百分制的試卷，我竟然得了98分。
從討厭歷史課到喜歡上歷史課的巨大改變，除了是因?yàn)橛錾弦晃缓美蠋煟钪匾脑蚴且驗(yàn)檎业搅藢?duì)的記憶方法，所以原來(lái)那些阻擋改變的一道道障礙，都在瞬間轟然倒塌。
沒(méi)有用對(duì)方法的最大壞處，不在于它會(huì)讓你失敗的次數(shù)增加，而在于時(shí)間久了，它會(huì)讓你產(chǎn)生“習(xí)得性無(wú)助”，從而喪失了改變的勇氣。
改善建議：
你得確保你在用對(duì)的方法改變;在那些在改變中出現(xiàn)連續(xù)性失敗的節(jié)點(diǎn)上，更要去反問(wèn)自己：我有沒(méi)有用對(duì)方法?
當(dāng)你沒(méi)辦法找到正確方法的時(shí)候，求助是你的最佳選擇，不管你是通過(guò)咨詢別人還是通過(guò)報(bào)培訓(xùn)班充電，或者采用其他形式，一定有更好的方法，在前方等著你。
6、或許你并不需要那么多改變。
那天哥嫂因事外出，就把彤彤留在家里，讓幫著照顧。第二天，我負(fù)責(zé)伺候小侄女起床，刷牙時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她竟然是笨拙地用左手刷牙，我回想了下，印象中彤彤并不是個(gè)左撇子呀。
洗漱完，我問(wèn)她：彤彤小公主，你怎么是在用左手刷牙呢?
媽媽對(duì)我說(shuō)，我要改變，用左手刷牙，這樣我就會(huì)變得更聰明啦!彤彤稚氣地對(duì)我說(shuō)。
聽(tīng)彤彤說(shuō)完，我的心情很復(fù)雜，我在想：這種方法到底會(huì)不會(huì)讓孩子變得更聰明，就算有用，又該有多少用?在尊重孩子的本性和讓孩子變得更聰明之間，到底那個(gè)更重要?我們真的需要那么多無(wú)孔不入的改變嗎?
馬克鮑爾萊因曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一就是，明白每天發(fā)生在自己身上的99%的事情對(duì)于別人而言根本毫無(wú)意義。我們需要改變，可未必需要那么多改變，因?yàn)橛行└淖�，它們并沒(méi)有我們認(rèn)為的那樣重要。刪減無(wú)關(guān)的改變，保留重要的，生命會(huì)變得更加簡(jiǎn)單和高效。
改善建議：
重新審視你的那些改變：有哪些改變其實(shí)根本毫無(wú)意義?有那些改變其實(shí)就算停止也對(duì)你毫無(wú)影響?有那些改變其實(shí)可以變得更簡(jiǎn)單?
改變是很重要，但改變并不是萬(wàn)能藥，因?yàn)楦淖円粯又匾倪�有：自我認(rèn)知、堅(jiān)持行動(dòng)、懂得取舍以及知道自己要什么等等，我們只有在平衡這些的基礎(chǔ)上，然后用對(duì)的方法去改變，才能夠得到真正的成長(zhǎng)。
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