追尋快樂的生活感悟

　　現(xiàn)代人總是忙碌地追求快樂，以得到快樂為人生的目標(biāo)，但真正快樂的卻不多見。每天，在紐約、東京、上海、北京、香港這些大城市中，我們總能見到上萬甚至上百萬的“上班族”，他們總是急匆匆地走著、低著頭想著，趕時(shí)間、排隊(duì)、買東西、付錢、找錢，他們是匆忙而又孤獨(dú)的，在每天川流不息的人潮中，極少人會(huì)讓我們覺得他是一個(gè)快樂的人。

　　不是嗎？人要如何才能快樂呢？

　　那些為了生活而辛苦地工作著的人們，有的快樂，有的痛苦，就看個(gè)人心態(tài)了。一個(gè)辛勤勞作的果農(nóng)，當(dāng)看到沉甸甸的果實(shí)掛滿枝頭，且價(jià)格堅(jiān)挺的時(shí)候，他們會(huì)笑不攏嘴，他們是快樂的。我在農(nóng)村的一個(gè)叔叔，已經(jīng)是60多歲的人了，拐著一只腳，而且一只眼睛已經(jīng)瞎了，養(yǎng)了8個(gè)孩子，生活過得異常艱難，在老家靠替人家看管香蕉園為生，風(fēng)餐露宿，每個(gè)月只有400元報(bào)酬。當(dāng)每月接到400元工錢的時(shí)候，他就叫人趕快寄給遠(yuǎn)在北方讀書的最小的兒子，那種幸福和快樂流淌在已干涸的身上，委實(shí)叫人落淚嘆息。從努力的過程體味快樂，本身就無憾，或許他是在與自己賽跑的過程中品嘗到了快樂。北歐人是既有錢又有閑，但北歐人的自殺率卻是舉世偏高的，難道“閑”對他們來說，反而是一種負(fù)擔(dān)嗎？可見人快不快樂，并不決定于他的錢，也不決定于他的“閑”。名人眼里凡人自由自在活得瀟瀟灑灑；凡人眼里名人呼風(fēng)喚雨活得風(fēng)風(fēng)光光，名人為名所累，凡人為凡所累。

　　不錯(cuò)，人世間的事，往往就是如此矛盾，沒有工作的人不快樂，但有了工作的人呢？我看到每到星期一，辦公室中不少人的心仍在星期天的某一個(gè)地方，那一種“不快樂”，我看是不會(huì)亞于失業(yè)者的。

　　“當(dāng)命運(yùn)給我們一個(gè)檸檬的時(shí)候，我們?nèi)绾巫龀鲆槐瓩幟仕畞怼！边@是美國作家詹姆斯·艾倫的“艾倫快樂法則”，它的重點(diǎn)在于“追尋快樂”。快樂可以偶然遇到，但快樂更多的是需要我們?nèi)プ穼ぁ?/p>

　　李宗盛曾寫過一首歌叫《與自己賽跑的人》，說的是我們每個(gè)人實(shí)際上是在跟自己較勁，與自己背負(fù)的壓力，與自己面對的心境，與自己蘊(yùn)含的潛能。勝固可喜，敗亦欣然。從努力的過程中體味快樂，本身就無憾。

　　當(dāng)理想過于遙遠(yuǎn)時(shí)，不妨把這一個(gè)遙遠(yuǎn)的快程切成一小段一小段，最好是切成每一個(gè)“今天”，在這每一個(gè)“今天”里確定一個(gè)小目標(biāo)，并努力去完成它。成功的喜悅是我們每一個(gè)人最大的快樂。在這種“只為今天”的驅(qū)使下，你可以調(diào)整自己去適應(yīng)今天的現(xiàn)實(shí)，以這種坦蕩的心情去接受你的家庭、事業(yè)與運(yùn)氣；你心中毫無恐懼，雖然你不能一輩子做一件讓你承擔(dān)不起的事情，但為了今天的快樂，你可以連續(xù)地做這件事達(dá)24個(gè)小時(shí)；你可以訂下一個(gè)計(jì)劃，決定今天要做的事情，這樣你可以避免過分倉促和猶豫不決。

　　追尋快樂要求我們不要尋求報(bào)復(fù)。當(dāng)我們恨自己的仇人的時(shí)候，就等于給了他致勝的力量，這種力量會(huì)妨礙我們的睡眠、我們的胃口、我們的血壓、我們的健康、我們的快樂。耶穌說“愛你的仇人”，即使我們不能“愛”我們的仇人，至少我們要愛我們自己，我們要使我們的仇人不能控制我們的健康、我們的快樂。

　　要“追尋快樂”，那就讓我們忘掉痛苦的過去吧，就讓我們把痛苦當(dāng)作垃圾從內(nèi)心清理掉，讓快樂的翅膀自由翱翔，別讓積存太多的痛苦變成深重的心靈負(fù)擔(dān)，要知道，沒有遺憾的人生不是完美的人生。

　　面對壓力，有的人挺了過去，有的人被壓彎了腰；面對失敗，有的人付之一笑，有的人抱憾良久，不同的心態(tài)帶來不同的結(jié)果，不同的結(jié)果決定不同的心情；但面對同樣的心情卻有不同的理解，因?yàn)橛行┤嗽缫衙靼走^程遠(yuǎn)比結(jié)果更有魅力，懂得欣賞遺憾如同懂得體味勝利一樣，對運(yùn)動(dòng)員、對旁觀者來說都是受用一生的藝術(shù)。

　　快樂是無邊際的，這句話，寫在了無形的墻上，寫在了城市的每個(gè)角落，寫在了無垠的田野里，寫在了高山峻嶺間。

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