處理好心情,才能做好事情的人生感悟

　　心情好則效率高，可是如今這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，似乎心情不好已經(jīng)成為一種口頭禪、流行病，影響人們的身心健康，影響人們的生活質(zhì)量，也影響人們的事業(yè)成就。心情是一種持續(xù)性的情緒，可能一連幾小時(shí)、幾天，甚至幾星期影響一個(gè)人對(duì)事物的看法。好心情比什么都重要。馬克思有句名言：“一種美好的心情要比十副良藥更能解除生理上的疲憊和病理上的痛苦�！毙那楹靡磺胁藕�。

　　從心理學(xué)角度來看，一個(gè)人心情好的時(shí)候頭腦處于最活躍時(shí)期，思維特別靈敏，做事情的效率自然比平常高出很多來。其實(shí)好心情不一定是指興奮，最好的心情是平靜，這是一種難得的精神狀態(tài)。遇事寵辱不驚從容不迫。馬寅初老人就是這么一個(gè)人物，當(dāng)時(shí)他向上面提出“人口論”，想要控制中國(guó)人口發(fā)展，這個(gè)觀點(diǎn)從現(xiàn)在來看是非常有道理的，但是他的結(jié)果卻沒有那么好，挨批評(píng)、撤職。受到這樣大的打擊，很多現(xiàn)代人肯定會(huì)接受不了的。但是出乎人意料，馬老什么事也沒有，回家后寫了副對(duì)聯(lián)：“寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無(wú)意漫觀天外云展云舒。”最后活到102歲，終于為他平反了。多么充分的證明，好心情是健康的活化素。

　　美國(guó)的羅杰·羅爾斯是紐約州歷史上第一個(gè)黑人州長(zhǎng)，在他的身上，就完全體現(xiàn)了這種所謂的心情重要性，他出生在紐約當(dāng)時(shí)一個(gè)環(huán)境骯臟、充滿暴力而且是偷渡者和流浪漢聚集地的大沙頭貧民窟，那里聲名狼籍，據(jù)說在那里出生的孩子由于耳濡目染，并沒有幾個(gè)在長(zhǎng)大后從事什么體面職業(yè)的，因?yàn)樗麄儚男【蛯W(xué)會(huì)了逃學(xué)、打架，甚至是偷竊或者是吸毒。然而，同樣是在這里出生的羅杰·羅爾斯卻成了后來紐約的州長(zhǎng)，這還得感謝他們當(dāng)時(shí)的學(xué)校的董事兼校長(zhǎng)皮爾·保羅先生。

　　當(dāng)年，這個(gè)校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，這些孩子甚至比當(dāng)時(shí)最為流行的“迷茫的一代”還要無(wú)所事事，他們上課不與老師合作，也不經(jīng)常去上課，每天除了打架就是和老師作對(duì)，甚至還會(huì)砸爛教室里的黑板。皮爾·保羅先生嘗試了好多辦法來改變這種現(xiàn)狀，卻始終無(wú)濟(jì)于事。不過校長(zhǎng)在一段時(shí)間的接觸后，發(fā)現(xiàn)這些孩子都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是非常迷信，只要是有關(guān)于迷信這方面的東西，他們都深信不疑。于是，皮爾·保羅抓住這個(gè)特點(diǎn)，在他上課的時(shí)候給學(xué)生們看手相，并用這個(gè)辦法來引導(dǎo)學(xué)生。終于論到羅杰·羅爾斯了，當(dāng)他把骯臟的小手遞給校長(zhǎng)的時(shí)候，校長(zhǎng)很興奮的拉著羅杰·羅爾斯的手說：我一看你修長(zhǎng)的小拇指我就知道，將來你是紐約州的州長(zhǎng)。羅杰·羅爾斯被驚呆了，從出生一直到現(xiàn)在，還沒有誰(shuí)給過他這么高的評(píng)價(jià)，唯一的一次就是他奶奶說他能當(dāng)個(gè)船長(zhǎng)，不過比起紐約州的州長(zhǎng)來說，簡(jiǎn)直是小巫見大巫。

　　在以后的生活里，小羅爾斯的心情頓時(shí)開朗了許多，對(duì)生活也充滿了希望，他的衣服也不再是沾滿泥土，說話也不再夾帶著污言穢語(yǔ)了，甚至在走路的時(shí)候也有意無(wú)意地挺直了腰桿，始終都以一個(gè)紐約州未來的州長(zhǎng)身份來要求自己。工夫不負(fù)有心人，他在51歲的那一年，羅杰·羅爾斯成功地成為紐約州第一個(gè)黑人州長(zhǎng)。

　　一個(gè)樂觀積極向上的心情確是非常有價(jià)值的。因此，一個(gè)良好的心態(tài)可以實(shí)現(xiàn)更多的自我價(jià)值，相反，一個(gè)消極的心態(tài)則會(huì)妨礙自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。因此有人說，積極的心態(tài)是創(chuàng)造人生，而消極的心態(tài)則是消耗人生；積極的心態(tài)是成功的源泉，是生命的陽(yáng)光和溫暖，而消極的心態(tài)是失敗的開始，是生命無(wú)形的殺手。

　　一位哲人曾經(jīng)說過：一個(gè)人的心態(tài)就是一個(gè)人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的心態(tài)將決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。愉悅的心情是一時(shí)的，我們最重要的就是保持這種愉悅，再達(dá)到寧?kù)o的狀態(tài)，寧?kù)o的心情是在長(zhǎng)期不斷地解脫憂慮、驅(qū)除煩惱、平息怒氣、由心理失衡到心理平衡的過程中形成的。寧?kù)o的心情，可使人們遇事能夠放開視野，縱橫思考，運(yùn)用自如地駕馭、把握自己的情緒，不管碰到什么不愉快，盡可能從中尋出合理的一面，從而獲得新的寧?kù)o。心情寧?kù)o者必定常常為受窘的人說一句解圍的話；為沮喪的人說一句鼓勵(lì)的話；為疑惑的人說一句提醒的話；為自卑的人說一句自豪的話；為痛苦的人說一句安慰的話。助人為樂，自尋開心，就能長(zhǎng)久地?fù)碛幸环菝篮眯那椤?/p>

　　曾經(jīng)有兩個(gè)人在黑夜的沙漠中行走，水壺中的水早就喝完了，兩人又累又餓，體力漸漸不支，其中一個(gè)人問另一個(gè)人，現(xiàn)在你能看到什么？

　　被問的那個(gè)人回答道：“我現(xiàn)在似乎看到了死亡，感覺到死神在一步一步的靠近�！�

　　不過發(fā)問的這個(gè)人卻微微一笑說“我現(xiàn)在看到的是漫天的星星和我的妻子兒女等待我回家的臉龐�！�

　　最后，那個(gè)說看到死亡的人真的死了，就在快要走出沙漠的時(shí)候，用刀子匆匆結(jié)束了自己的生命，而另一個(gè)說看見星星和自己妻子兒女臉龐的人靠著星星的方位指示成功的走出了沙漠，并成為人們心中的英雄。

　　一個(gè)人心情開朗則對(duì)什么事情都充滿了熱情，對(duì)生活充滿了希望，做事情的時(shí)候都積極上進(jìn)，自然就會(huì)事事順利，心情也就會(huì)越來越好；但是相反，一個(gè)人的心情抑郁，整天愁眉苦臉的面對(duì)生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯(cuò)誤百出，那么自己的價(jià)值就會(huì)得到懷疑，別人和自我的肯定越來越少，這樣也就使心情更加的消極抑郁，成了一個(gè)惡性循環(huán)。

　　人的開始本沒有多大的區(qū)別，心態(tài)不同卻會(huì)產(chǎn)生不同甚至完全相反的命運(yùn)，因此，一個(gè)人的心情往往會(huì)關(guān)系到一個(gè)人的命運(yùn)，要想時(shí)刻都過得愉快，那就讓自己的心情永遠(yuǎn)都在自己的掌握之中。不要事后才后悔，后悔可能又會(huì)導(dǎo)致抑郁的心情。所以你內(nèi)心灰色的話，世界也會(huì)把灰色的一面展現(xiàn)在你面前，而你內(nèi)心明亮則世界也明亮。

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