我們一天之中都在做哪些浪費時間的事人生感悟

　　雖然我們一天只有24小時，但是很多人都會覺得自己的一天過得很充實。尤其是上班族，除去每天8個小時上班時間，以及每天8到9個小時的睡眠時間，每天能夠自己利用的時間少之又少，還要包括自己的休閑愛好，他們覺得自己幾乎沒有做任何1分1秒浪費時間的事。

　　但是我們說，自古以來就沒有一個人能夠把時間好好利用到不浪費1分1秒。事實上，每個人都是浪費時間的天才，我們可以在不知不覺，現(xiàn)在自己都完全不知道的情況下把時間偷偷浪費掉。比如說，我們習(xí)慣在聽到鬧鐘響第二遍以后才開始起身，起身以后有些人還喜歡睡個回籠覺。這個過程就是一個浪費的過程，其實我們應(yīng)該馬上醒過來，因為你睡個回籠覺的話就很有可能再次從淺度睡眠陷入到深度睡眠，那你就要等鬧鐘響第三遍才會醒過來了。

　　再舉個例子，我們在洗漱過程之中，特別喜歡一件一件來。但是如果我們能夠在洗漱的同時給自己的早飯加熱，我們就能夠節(jié)省下短短幾分鐘的時間。也許我這么說，很多人覺得沒有必要，但是事實上，如果能夠把這些事情當(dāng)成一個習(xí)慣來做的話，我們的生活質(zhì)量會提高很多，效率也會提高很多，如果你不信的話，你可以去試一試，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)你覺得還沒有時間來做的事，通過這樣合理利用，再做起來已經(jīng)綽綽有余。

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